A CBD függőséget okoz?
Összefoglalás:
- A CBD nem bódító és nem okoz függőséget, ellentétben a THC-vel.
- A korai tanulmányok azt mutatják, hogy a CBD-vel nem lehet visszaélni, és még a függőséggel küzdő embereknek is segíthet.
- Az Egészségügyi Világszervezet szerint a CBD jó biztonsági profillal rendelkezik és jól tolerálható.
- A CBD-nek lehetnek mellékhatásai, de ezeket gyakran a rossz minőségű termékek használata, a túl sok CBD szedése vagy a gyógyszerekkel való kölcsönhatás okozza.
A CBD (kannabidiol) egyike a kannabisz növényben található több mint 100 kannabinoidként ismert vegyületnek. Az utóbbi években egyre népszerűbbé vált wellness-kiegészítőként, és ma már számos formában használható, beleértve a CBD olaj, CBD kapszula, CBD gumicukor, CBD liquid és CBD krém termékeket.
A kannabiszt gyakran hozzák összefüggésbe a függőséggel, és ennek következtében sokan elgondolkodnak azon, hogy vajon maga a CBD is függőséget okoz-e. Néhányan talán még a megvásárlásától is elriadnak. De van-e bármilyen bizonyíték arra, hogy a CBD függőséget okoz?
A CBD függőséget okoz?
A függőséget úgy lehet meghatározni, mint egy anyag használatának vagy egy bizonyos viselkedésnek a kényszeres igényét, még akkor is, ha az lelki vagy fizikai károkat okoz. Gyakran az alkohollal, a nikotinnal, a kábítószerekkel és a szerencsejátékkal hozzák összefüggésbe, bár szinte bármitől függővé lehet válni, még akkor is, ha az önmagában nem okoz függőséget.
Tehát a CBD függőséget okoz? Nem, annak ellenére, hogy a CBD egy kannabiszvegyület, maga a CBD nem okoz sem függőséget, sem bódító hatást. Ezt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is megerősítette, mondván, hogy a CBD jó biztonsági profillal rendelkezik, jól tolerálható, és nem kapcsolódik visszaélési potenciálhoz.
Ezt kutatások is alátámasztják. Egy tanulmány például a szájon át szedett CBD visszaélési felelősségét vizsgálta placebóval és füstölt marihuánával összehasonlítva. 31 egészséges, gyakori marihuánafogyasztónak adtak szájon át szájon át szedhető CBD-t önmagában (0, 200, 400, 800 mg) és füstölt marihuánával együtt hetente egyszer nyolc héten keresztül. A vizsgálat megállapította, hogy a marihuána folyamatosan visszaéléssel kapcsolatos szubjektív hatásokat okozott, míg a CBD nem mutatott visszaélésre utaló jeleket.
Bár az ehhez hasonló tanulmányok tudományos bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy a CBD nem okoz függőséget, fontos megjegyezni, hogy a CBD hosszú távú hatásainak kutatása még korai stádiumban van.
De ha maga a CBD nem okoz függőséget, akkor a kannabisz mely vegyületei azok?
A kannabisz növény fő addiktív vegyülete az ellenőrzött kannabinoid THC (tetrahidrokannabinol), amely elsősorban a kannabisz és a marihuána elszívásával járó bódító és szokáskeltő hatásokért felelős.
A CBN (cannabinol) egy másik bódító hatású kannabinoid, de a kannabiszban sokkal kisebb mennyiségben fordul elő, mint a THC, és sokkal gyengébb bódító hatást vált ki.
Mi az tehát, ami miatt a CBD és a THC hatása ennyire különbözik? Miért bódító és addiktív az egyik, míg a másik nem? A válasz abban rejlik, hogy hogyan lépnek kölcsönhatásba a testtel.
CBD vs THC: Hogyan működnek?
Mint minden kannabinoid, a CBD és a THC is befolyásolja az endokannabinoid rendszert (ECS), egy hatalmas sejtszignál-hálózatot, amely alapvető folyamatokat szabályoz, beleértve a fájdalmat, a hangulatot, az alvást és az étvágyat. Mindkettő azonban más-más módon teszi ezt.
A legtöbb kannabinoidhoz hasonlóan a THC is úgy hat az ECS-re, hogy az agyban lévő kannabinoid receptorokhoz kötődik. Ez a tevékenység hasonló az endokannabinoidokéhoz, amelyek a szervezet által termelt kannabinoidok, amelyek az ECS-en belüli jeleket továbbítják.
A CB1 és CB2 nevű receptorokhoz kötődve a THC aktiválhatja az agy jutalmazási rendszerét azáltal, hogy az idegsejteket az örömhormon dopamin felszabadítására serkenti. A dopamin minden egyes "találata" arra motiválja az agyat, hogy megismételje a jutalmazó hatást, és ez függőséghez vezethet.
A marihuána elszívásának néhány egyéb hatását, például a kognitív zavarokat és a koordináció elvesztését szintén a THC okozza. A THC például megzavarhatja a hippokampusz és az orbitofrontális kéreg - a memóriaképzéssel és a fókuszálással kapcsolatos agyi területek -, valamint a kisagy és a bazális ganglionok - az egyensúlyhoz, a koordinációhoz, a testtartáshoz és a reakcióidőhöz kapcsolódó területek - működését.
Míg azonban a THC közvetlenül az agy kannabinoid receptoraihoz kötődik, a CBD a feltételezések szerint másképp viselkedik. A legtöbb kannabinoidtól eltérően a CBD gyenge affinitással rendelkezik a CB1 és CB2 receptorokhoz, és ehelyett közvetettebb módon hat a szervezetre.
Úgy gondolják például, hogy a CBD megakadályozza, hogy bizonyos enzimek lebontsák az endokannabinoidokat. Ez növeli az endokannabinoidok szintjét, és lehetővé teszi, hogy nagyobb hatást fejtsenek ki a szervezetben. Ily módon a CBD támogathatja az ECS működését, és segíthet abban, hogy a szervezetet kiegyensúlyozott állapotban (vagy homeosztázisban) tartsa.
Milyen lehetséges hatásai lehetnek a CBD-nek?
A THC néhány hatását már megvizsgáltuk, de mi a helyzet a CBD-vel? Bár a CBD-vel kapcsolatos kutatások még korai stádiumban vannak, néhány előzetes tanulmány arra utal, hogy ennek a nem bódító hatású kannabinoidnak számos terápiás hatása lehet.
CBD és fájdalom
Az orvosi kannabisz fájdalomra gyakorolt hatásával kapcsolatos kutatások azt sugallják, hogy a CBD szabályozhatja a fájdalomérzetet azáltal, hogy számos receptorra hat a szervezetben, és ez potenciálisan csökkentheti a fájdalomérzékenységet. A CBD gátolja az anandamid, egy endokannabinoid felvételét is, amely a fájdalomtűrés fokozódásához kapcsolódik.
CBD és gyulladás
A CBD főbb biológiai hatásait áttekintő tanulmány szerint a CBD gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Gyulladáscsökkentő tulajdonságait azáltal mutatja ki, hogy közvetlenül vagy közvetve hat a szervezetben lévő PPAR-nak nevezett receptorokra, amelyek a homeosztázist szabályozzák, valamint az anandamid és 2-AG nevű két endokannabinoid szintjének növelésével, amelyek szintén ugyanezekre a receptorokra hatnak.
CBD és alvás
A CBD alvásra és szorongásra gyakorolt hatásáról szóló nagy esettanulmány azt sugallja, hogy a CBD nyugtató hatással van a központi idegrendszerre, ami viszont segítheti az alvást. A tanulmány 72 felnőttre összpontosított, akik három hónapon keresztül szorongástól vagy alvási nehézségektől szenvedtek. A résztvevők kétharmadánál javultak az alvási pontszámok a CBD napi használatának első hónapja után, de ezek nem voltak konzisztensek a vizsgálat során. További ellenőrzött klinikai vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy meggyőző bizonyítékot szolgáltassanak.
CBD és szorongás
A CBD szorongásra gyakorolt hatásait vizsgáló tanulmányban 24 generalizált szociális szorongásos zavarban szenvedő alany 600 mg CBD-t vagy placebót kapott egy szimulációs nyilvános beszédteszt előtt. A kutatók megállapították, hogy a CBD-t kapó alanyoknál jelentősen csökkent a szorongás, a kognitív zavarok és a kellemetlen érzés a beszédteljesítményükben.
Bár ebben a vizsgálatban nagyon nagy dózisú CBD-t használtak, az eredmények további bizonyítékot szolgáltatnak a szorongás csökkentésében rejlő potenciálról. Azonban még több, nagyobb mintákkal és hosszú távú (krónikus használatra) irányuló klinikai vizsgálatra van szükség ezen állítások megerősítéséhez.
CBD és bőr
A CBD bőrre gyakorolt hatásait vizsgáló, 2020-ban megjelent kutatási eredmények azt sugallják, hogy a CBD egyes helyi alkalmazásai hatékonyak lehetnek bőrbetegségek, például ekcéma, pikkelysömör, viszketés és gyulladásos állapotok esetén. Ennek megerősítéséhez azonban több kutatásra van szükség a helyi CBD-vel kapcsolatban, mivel a legtöbb tanulmány az elfogyasztott, belélegzett vagy beadott CBD-re összpontosított.
Segíthet a CBD a függőségen?
A CBD nem csak, hogy nem okoz függőséget, de még arra is van bizonyíték, hogy segíthet a függőség kezelésében. Például egy kettős vak, randomizált, placebo-kontrollált vizsgálatban, amely a CBD hatásait vizsgálta a heroinhasználati zavarban szenvedő, kábítószer-függő alanyokon, azt találták, hogy a CBD csökkentette a sóvárgást és a szorongást, amikor az alanyok nyilvánvaló drogjelzéseket kaptak.
A CBD csökkentette a szívfrekvencia és a nyál kortizolszintjét is, ami a szorongás és a sóvárgás csökkenését jelzi, miközben nem okozott súlyos mellékhatásokat. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a CBD potenciálisan segíthet az opioidhasználati zavar kezelésében.
Egy másik kis tanulmány 31 függő cigarettázó dohányosra összpontosított. Az alanyoknak CBD-t vagy placebót adtak, majd dohányt ábrázoló képeket mutattak nekik jelzőként. Amikor az alanyok placebót kaptak, nagyobb valószínűséggel koncentráltak a cigarettára utaló jelekre, amikor már nem dohányoztak, mint amikor nemrégiben dohányoztak. Amikor azonban CBD-t kaptak, a fókuszuk természetesen eltolódott ezekről a jelzésekről, mind absztinencia, mind telítettség esetén.
A vizsgálat azt is megállapította, hogy a CBD csökkentette a cigaretta jelzőinek szalienciáját és kellemességét, valamint a szisztolés vérnyomást, amikor az alanyok egy éjszakán át tartózkodtak a dohányzástól, azonban nem befolyásolta a dohány utáni sóvárgást vagy az elvonást, illetve a szubjektíven értékelt mellékhatásokat.
A CBD lehetséges mellékhatásai és kockázatai
Bár a CBD-nek lehetnek mellékhatásai, ezek ritkák, enyhék, és általában a rossz minőségű termékek vagy a túl sok CBD szedése okozza őket. CBD olaj mellékhatásai közé tartozik az álmosság, hányinger, szédülés és hasmenés.
Mint minden étrend-kiegészítő, a CBD is kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, és ez növelheti a negatív mellékhatások előfordulásának kockázatát. Ezért fontos, hogy a CBD használata előtt beszéljen orvosával, ha vényköteles gyógyszereket szed, vagy már meglévő egészségügyi problémája van.
Egy tanulmány öt vényköteles CBD- és THC-gyógyszer kölcsönhatását vizsgálta más gyógyszerekkel, és 139 olyan gyógyszert talált, amelyekkel a kannabinoidok kölcsönhatásba léphetnek. Ezek közül 57 súlyos mellékhatásokat okozhat.
Néhány gyógyszer, amellyel a CBD kölcsönhatásba léphet:
- Antidepresszánsok
- Antihisztaminok
- Vérhígítók
- Szívritmus-szabályozó gyógyszerek
- Pajzsmirigy gyógyszeres kezelés
- Opioidok
- Benzodiazepinek
- Görcsoldó gyógyszerek
- Alvó tabletták
Összefoglalás
Bár az emberek gyakran asszociálnak a kannabiszra a függőséggel, ez elsősorban a növény fő bódító kannabinoidjának, a THC-nek köszönhető. Nincs bizonyíték arra, hogy maga a CBD függőséget okozna, és a korai kutatások szerint még a drogfüggőség kezelésében is segíthet.
A CBD jó biztonsági profillal rendelkezik, és általában jól tolerálható, a mellékhatások ritkák és enyhék. A mellékhatások előfordulásának esélyét csökkentheti, ha jó minőségű CBD termékeket használ, megtalálja az optimális adagot, és használat előtt beszél orvosával, különösen, ha vényköteles gyógyszereket szed.
Ha pedig még többet szeretne tanulni a CBD-ről, akkor fedezze fel blogunk többi cikkjét. Írtunk például CBD kisállatoknak, CBD izolátum, CBD olaj alkohol és CBD sportolóknak témakörökben.
