CBD vs THC
A két legismertebb és legjobban vizsgált kannabinoid a tetrahidrokannabinol (THC) és a kannabidiol (CBD) - mindkettőnek megvannak a maga sajátos tulajdonságai és hatásai az emberi szervezetre. Ismerjük meg tehát a THC és a CBD közötti különbségeket - az előnyeiktől a mellékhatásaikig.
CBD vs THC: Mik a fő különbségek?
A CBD egy nem pszichoaktív kannabinoid, amely nem okoz mérgezést. Másképp lép kölcsönhatásba a kannabinoid-receptorokkal, közvetettebb módon hat az endokannabinoid rendszerre.
A THC ezzel szemben egy pszichoaktív kannabinoid, amely elsősorban a kannabisz fogyasztásakor tapasztalt "mámorért" felelős. Az agyban és a központi idegrendszerben található kannabinoid-receptorokhoz kötődik, aktiválja azokat, és különböző fiziológiai és pszichológiai hatásokhoz vezet.
CBD vs THC: A pszichoaktív hatások magyarázata
A CBD és a THC közötti egyik kritikus különbség a pszichoaktív tulajdonságaikban rejlik. A CBD nem okoz bódító vagy pspszichotróp hatásokat, míg a THC eufóriát vált ki és megváltoztatja az érzékelést, ami a kannabiszhasználathoz kapcsolódó jellegzetes "mámorhoz" vezet.
CBD vs. THC: orvosi alkalmazások
Bár alkalmazásuk jelentősen különbözik, a CBD és a THC potenciális terápiás értéket mutatott különböző orvosi állapotokban.
A CBD elismerést szerzett a potenciális terápiás felhasználási lehetőségek széles skálája miatt, elsősorban szorongásoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt vizsgálják, amelyek potenciálisan előnyösek lehetnek a szorongásos zavarokban, depresszióban és olyan állapotokban, mint az ízületi gyulladás (1).
A THC-t vagy orvosi kannabiszt általában fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt írják fel, ami előnyös a krónikus fájdalomban, szklerózis multiplexben és neuropátiás fájdalomban szenvedő egyének számára (2).
CBD vs THC: mik a mellékhatások?
Bár a CBD és a THC általában jól tolerálható, mellékhatásokat okozhatnak. A THC fogyasztása károsíthatja a rövid távú memóriát, a koordinációs képességeket és a megváltozott ítélőképességet. Egyeseknél szorongást, paranoiát és megnövekedett szívritmust is okozhat.
Ezzel szemben a CBD kedvező biztonsági profillal rendelkezik, a legtöbb bejelentett mellékhatás enyhe, például fáradtság, szájszárazság, étvágy- vagy súlyváltozás (3).
CBD vs THC: A jogi státusz magyarázata
A CBD és a THC jogi státusza országonként eltérő. A CBD esetében a jogszabályok változása figyelhető meg: számos országban legalizálták a kozmetikumokban, vapekben és étrend-kiegészítőkben való használatát, gyakran a THC-tartalom korlátozásával. A kenderből származó CBD, amely kevesebb mint 0,2% THC-t tartalmaz, a világ számos részén legális. Ezzel szemben a THC sok esetben pszichoaktív hatása miatt számos országban ellenőrzött anyagnak minősül. Egyes régiók azonban bizonyos körülmények között legalizálták orvosi vagy rekreációs célú használatát.
A CBD és a THC szinergikus hatásai: részletes áttekintés
A CBD és a THC általában együttesen fordul elő a kannabisznövényekben, és együttes hatásuk eltérhet az egyes kannabinoidok külön-külön kifejtett hatásától.
A CBD és a THC, valamint más kannabinoidok és terpének közötti kölcsönhatás az úgynevezett entourage-hatás. A CBD képes modulálni a THC hatásait, potenciálisan csökkentve annak pszichoaktivitását és ellensúlyozva egyes káros hatásait. Ez a két kannabinoid közötti kölcsönhatás rávilágít annak fontosságára, hogy a kannabisz teljes kémiai profilját figyelembe vegyük a hatásainak és lehetséges orvosi alkalmazásainak értékelésénél.
| Naturecan | THC (Tetrahydrocannabinol) | CBD (Cannabidiol) |
|---|---|---|
| Pszichoaktivitás | A kannabisz növényben található pszichoaktív vegyület. | A kannabisz növényben található nem pszichoaktív vegyület. |
| A szervezetre gyakorolt hatások | Be tudsz tőle szívni, bódító hatású. | Nem tudsz tőle beszívni. |
| Orvosi alkalmazások | Enyhíti a fájdalmat, csökkenti a hányingert, serkenti az étvágyat. | Az Epidiolex az egyetlen engedélyezett CBD gyógyszer, amelyet görcsrohamok kezelésére használnak. |
| Jogi státusz | Számos országban ellenőrzött anyag. | Számos országban legális, szabályozásoktól függően. |
| Mellékhatások | Szorongást, paranoiát, memória- és koordinációs zavarokat, valamint függőséget okozhat. | Általában jól tolerálható, kevés mellékhatással. |
| Használat | Rekreációs és gyógyászati célokra. | Elsősorban kiegészítőként használják az egészség és a wellness területén. |
| Drogvizsgálat | Kimutatták a drogtesztekben - pozitív tesztet eredményezhet. | Jellemzően nem jelenik meg a drogteszteken. |
| Forrás | Magasabb koncentrációban található a marihuánában. | A marihuána és a kender növényekben egyaránt megtalálható. |
| Kutatások | Kiterjedten tanulmányozott, de a jogi korlátozások miatt korlátozott. | Az érdeklődés és a népszerűség növekedésével egyre több a kutatás. |
Mi az a CBD?
Kíváncsi, mi a CBD? A CBD vagy cannabidiol egy természetesen előforduló vegyület, amely a kannabisz növényben található. A kannabiszban található számos kannabinoid egyike, a THC (tetrahidrokannabinol) mellett, amely a marihuána használatával járó "kábulatért" felelős pszichoaktív vegyület.
A THC-vel ellentétben a CBD nem bódító hatású, és nem vált ki tudatmódosító hatást. A CBD jelentős figyelmet kapott potenciális terápiás tulajdonságai miatt. A kendernövényekből, a kannabisz alacsony THC-tartalmú fajtájából nyerik ki. A CBD-termékek jellemzően kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak THC-t, így nem bódító hatásúak és számos országban legálisak.
A CBD kölcsönhatásba lép a szervezet endokannabinoid rendszerével (ECS), amely különböző élettani folyamatokat szabályoz, például a fájdalomérzetet, a hangulatot, az étvágyat, az alvást és az immunválaszt. A CBD kölcsönhatásba lép az ECS kannabinoid receptoraival, elsősorban a CB1 és CB2 receptorokkal, bár hatásmechanizmusa nem teljesen ismert.
A CBD hatása a testre és az elmére
Bár a CBD-vel kapcsolatos kutatások még folyamatban vannak, számos tanulmány a CBD különböző hatásait javasolta az emberi szervezetre, többek között:
Fájdalomcsillapítás: A CBD-nek fájdalomcsillapító tulajdonságai vannak, és segíthet enyhíteni az akut és krónikus fájdalmakat. A European Journal of Pain című szaklapban közzétett tanulmány kimutatta, hogy a helyileg alkalmazott CBD csökkentette a fájdalmat és a gyulladást ízületi gyulladásban szenvedő patkányoknál (10), míg egy másik, a Journal of Experimental Medicine című szaklapban közzétett tanulmány szerint a CBD jelentősen csökkentette a fájdalmat és a gyulladást egereknél. (11)
További humán vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy valóban meghatározzuk a szervezetünkre gyakorolt hatékonyságát.
Szorongás és depresszió: A Neurotherapeutics című szaklapban közzétett tanulmány szerint a CBD csökkentheti a szorongást a szociális szorongásos zavarban szenvedő egyéneknél. (12)
Egy másik ígéretes tanulmány, amelyet a Journal of Clinical Psychology című folyóiratban tettek közzé, megállapította, hogy a CBD jelentősen javította a szorongásos és alvászavarokban szenvedő betegek szorongási és alvási pontszámait. (13)
Neuroprotektív tulajdonságok: A CBD potenciális neuroprotektív hatásait is vizsgálták, és segíthet megvédeni az olyan betegségekkel szemben, mint az Alzheimer- és a Parkinson-kór.
A Journal of Alzheimer's Disease című folyóiratban közzétett egyik tanulmány szerint a CBD megakadályozhatja a szociális felismerési deficit kialakulását (14), míg egy másik, a Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics című folyóiratban közzétett tanulmány szerint a CBD segítette a neuronok védelmét a Parkinson-kór állatmodellekben. (15)
Mi az a THC?
A THC (tetrahidrokannabinol) a kannabisz növényben található kémiai vegyület. Ez az elsődleges pszichoaktív összetevő, amely a kannabisz használatával járó "magas" vagy bódító hatásért felelős. A THC meghatározott agyi és központi idegrendszeri receptorokkal kölcsönhatásba lépve különböző fiziológiai és pszichológiai hatásokat vált ki.
A THC felszívódik a véráramba, és fogyasztáskor az agyba jut. Ott a CB1 receptorokhoz kötődik. Ez a kölcsönhatás megváltoztatja a neurotranszmitterek felszabadulását, ami a THC hatásaihoz vezet.
Pszichoaktív hatása mellett a THC potenciális terápiás alkalmazásokkal is rendelkezik. Különböző típusú fájdalmak enyhítésére használható. Az ellenőrzött mennyiségű THC-t tartalmazó orvosi kannabisztermékeket néha felírják bizonyos betegségekben szenvedő betegeknek, például krónikus fájdalom, kemoterápia okozta hányinger, szklerózis multiplex vagy epilepszia esetén. (1,4)
Fontos megjegyezni, hogy a THC számos országban ellenőrzött anyag. A kannabiszra és a THC-re vonatkozó törvények és előírások országonként nagyon eltérőek lehetnek.
Szeretné tudni, hogy a THC meddig mutatható ki vagy,hogy mi a THC hatása? Kattintson cikkeinkre!
A THC hatása a testre és az elmére
Eufória és relaxáció: A THC aktiválja az agy jutalmazó rendszerét, dopamint szabadít fel, ami eufóriát és relaxációt okoz. (5) Megváltozott érzékelés A THC kölcsönhatásba lép az agyban lévő kannabinoid receptorokkal, beleértve az érzékszervi feldolgozásban részt vevő receptorokat is, ami az érzékelés megváltozásához és az érzékszervek erősödéséhez vezet. (6)
Kognitív hatások: A THC károsíthatja a rövid távú memóriát, a figyelmet és a kognitív funkciókat. Hatással van az agy azon régióira, amelyek a tanulásban és a memóriaképzésben vesznek részt. (7)
Pszichomotoros károsodás: A THC károsíthatja a motoros készségeket és a reakcióidőt, ami hatással lehet az olyan feladatokra, mint a vezetés és a gépek kezelése. (8)
Megnövekedett pulzusszám: A THC röviddel a fogyasztás után a pulzusszám emelkedését okozhatja. Ez a hatás a már meglévő szívbetegségben szenvedő egyéneknél nyilvánvalóbb lehet. (9)
Szájszárazság és vörös szemek: A THC a nyáltermeléssel való kölcsönhatása miatt szájszárazságot okozhat. Az erek kitágulása miatt véreres vagy vörös szemekhez is vezethet. (6)
Fontos megjegyezni, hogy a THC hatása olyan tényezőktől függően változhat, mint az adagolás, a fogyasztás módja, az egyéni tolerancia és a használt kannabisztörzs.
Mi a legjobb módja a CBD szedésének számomra?
CBD Kapszula
A CBD leggyakoribb bevételi módja a szájon át történő szedés. Ez azért van, mert a CBD kapszula nagyszerű kiindulópont - könnyen kezelhető az adagolás, és sokan hozzászoktak a tabletták vagy kapszulák szedéséhez, így teljesen ismerősnek érzik.
Az adagolás nagyon fontos a CBD használatakor is, és ez a lehetőség pontos módot kínál arra, hogy nyomon kövesse, mennyit fogyaszt naponta.
Minden embernek más és más szükségletei vannak, és különböző módon reagál a CBD erősségére, ezért fontos, hogy kis adaggal kezdje, majd lassan növelje - ez a kapszulák esetében egyszerű. De ne feledje, 45 percbe telhet, amíg a CBD teljesen megemésztődik a szervezetében, ezért soha ne vegyen be többet az ajánlott mennyiségnél. Összességében, ha újonnan ismerkedsz a CBD-vel, mindenképpen ajánlott először kipróbálni a kapszulákat.
CBD Olaj
Ismeri a CBD-t? Vagy erős CBD-re van szüksége? Itt az ideje, hogy megtanulja, hogyan kell CBD olajat szedni. Ehhez egyszerűen tegyen néhány cseppet a nyelve alá, és tartsa ott körülbelül egy percig. Ez egy gyors és hatékony módja annak, hogy a CBD bekerüljön a véráramba, és költséghatékonyabb megoldást kínál a napi használatra.
A fontos szempont itt az, hogy figyeljünk a bevitelre. A pipettaadagolóval (amelyhez általában az olajok is járnak) könnyen többet (és ez alatt azt értjük, hogy sokkal többet!) vehetünk be, mint amennyire szükségünk van. Az olajok különböző erősségűek, ezért mindenképpen bölcsen válasszon, figyelembe véve a szükséges CBD mennyiséget és a szedésének okait. Például a pihentető alváshoz szükséges CBD mennyiség sokkal kisebb, mint amennyire a fájdalom kezeléséhez van szükség.
CBD snack
De mi van akkor, ha csak úgy mellékesen szeretnéd a CBD-t az étrendedbe illeszteni? Nos, a CBD snack egy nagyszerű (és általában finom) módja annak, hogy bevezesd szervezeted a CBD-be.
Hatalmas a választék, CBD csokoládé, gumicukor, mogyoróvaj, brownie és még sok más.
Ha azonban egy meghatározott adagot szeretnél a CBD-termékből, mindig ellenőrizze a tápértékeket ezeken az édes finomságokon, mivel sokan nem érik el a kívánt szintet, mivel (a legtöbb esetben) csak egy kis mennyiséget adnak hozzá mindegyikhez.
CBD E-liquid
A CBD liquid hatékony módja a CBD felszívódásának a szervezetben. A biológiai hozzáférhetőség magasabb, mint más beadási módok, például a szublingvális olajcseppek és a helyi krémek esetében. Ez azt jelenti, hogy a CBD gyorsabban bejut a véráramba, és hatása hamarabb érezhető.
Fontos megérteni, hogy a párologtatás még mindig meglehetősen új jelenség, és az iparág még mindig gyerekcipőben jár. Ugyanakkor jól ismert, hogy a cigarettázáshoz képest a vape termékek sokkal kevesebb káros vegyi anyagot termelnek a cigarettában általában jelen lévő káros anyagokból.
Egy független vizsgálatot követően a Public Health England arra a következtetésre jutott, hogy "az e-cigaretta körülbelül 95%-kal kevésbé káros, mint a dohány (cigaretta)". Bár a vape termékek a dohányosok számára csökkentett kockázatú alternatívának számítanak, nem bátorítanánk a nemdohányzókat a párologtatásra.
A CBD adagolásának megtalálása: Mi a legjobb adag számomra?
Az adagolás személyenként eltérő, számos tényezőtől függően, mint például a testsúly, a testmagasság és a CBD szedésének oka. Ha bizonytalan vagy a CBD olaj szedésében, javasoljuk, hogy először 4-5 cseppet vegyél be, hogy lásd, hogyan reagál a szervezeted, mielőtt növelnéd a mennyiséget.
A CBD adagod megtalálásához kattints az alábbi gombra, ahol könnyedén kiszámolhatod adagod:
A CBD vs THC előnyei
CBD vs THC szorongás esetén
A CBD potenciális szorongásoldó (szorongáscsökkentő) tulajdonságairól ismert. Úgy gondolják, hogy kölcsönhatásba lép az agy szerotoninreceptoraival, ami segíthet a hangulat szabályozásában és a szorongás csökkentésében. A CBD nem okoz mérgezést vagy "magas" hatást. Sokan úgy találják, hogy a CBD elősegíti a relaxációt és a nyugalmat anélkül, hogy a kognitív funkciókat károsítaná.
A THC a kannabiszban található pszichoaktív vegyület, amely a "magas" érzésért felelős. Míg egyesek átmeneti enyhülést tapasztalhatnak a szorongás vagy a stressz alól a THC használata során, másokban a THC fokozhatja a szorongást. A THC szorongásra gyakorolt hatása az egyéntől, az adagolástól és a használt kannabiszfajtától függően változhat. A THC nagy dózisai vagy a magas THC-tartalmú fajták fokozhatják a szorongást és paranoiát idézhetnek elő.
Fontos megjegyezni, hogy a CBD és a THC szorongással kapcsolatos kutatásai még mindig fejlődnek, és több tanulmányra van szükség a hatásuk teljes megértéséhez.
CBD vs THC az alváshoz
Bár mind a CBD, mind a THC potenciálisan befolyásolhatja az alvást, eltérő hatásmechanizmussal rendelkeznek, és eltérő hatást váltanak ki.
A CBD-t gyakran társítják a relaxáció elősegítésével és a szorongás enyhítésével, ami közvetve hozzájárulhat a jobb alváshoz. Nem rendelkezik pszichoaktív tulajdonságokkal, ami azt jelenti, hogy nem okoz "bepörgést", és nem változtatja meg az ember lelkiállapotát. A CBD kölcsönhatásba lép a szervezet endokannabinoid rendszerével, amely többek között az alvást szabályozza. Segíthet az olyan mögöttes tényezők kezelésében, amelyek zavarhatják az alvást, mint például a szorongás, a krónikus fájdalom vagy a gyulladás.
Ezzel szemben a THC a kannabisz elsődleges pszichoaktív vegyülete, amely nyugtató hatásáról ismert. Azáltal, hogy elősegíti az álmosságot és csökkenti az elalváshoz szükséges időt, potenciálisan segítheti az alvást. A THC azonban negatívan befolyásolhatja az alvás felépítését is, különösen a gyors szemmozgásos (REM) alvást, amely elengedhetetlen a kognitív funkciókhoz és az álmodáshoz. A THC gyakori használata megzavarhatja a REM-alvást, és nappali kialvatlansághoz vezethet.
CBD vs THC fájdalomcsillapításra
A korábban tárgyalt tanulmányok eredményeként a CBD potenciális fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) tulajdonságairól ismert. A CBD kölcsönhatásba lép a szervezet endokannabinoid rendszerével, amely szerepet játszik a fájdalomérzet szabályozásában. Ezért a CBD segíthet a fájdalom csökkentésében azáltal, hogy gátolja az agy gyulladásos reakcióit.
A CBD-hez hasonlóan a THC is kölcsönhatásba lép az agyban és az idegrendszerben lévő kannabinoid receptorokkal, hogy befolyásolja, hogyan érzékeli a szervezet az agyba küldött fájdalomjeleket. A THC-t gyakran használják fájdalomcsillapításra olyan állapotokban, mint a szklerózis multiplex és a neuropátiás fájdalom bizonyos típusai.
A CBD-termékek közötti különbségek: Széles spektrumú vs. izolátum
A CBD termékek különböző formákban léteznek, és két gyakori típusuk a széles spektrumú CBD és a CBD-izolátum. A fő különbség közöttük a termékben lévő kannabinoidok és egyéb vegyületek összetételében rejlik.
Széles spektrumú CBD
A széles spektrumú CBD kannabinoidok széles skáláját tartalmazza, beleértve a CBD-t, a CBG-t és másokat. Különböző terpéneket, flavonoidokat és más hasznos növényi vegyületeket is tartalmaz. Ezeknek a vegyületeknek a kombinációja hozza létre az úgynevezett "társas-hatást", ahol a különböző összetevők szinergikusan működnek együtt az általános hatások fokozása érdekében.
Az együttes hatásnak köszönhető fokozott terápiás hatásokkal ez a különböző kannabinoidok és más vegyületek jelenléte miatt potenciálisan szélesebb körű előnyöket biztosít.
A széles spektrumú CBD termékek akár 0,3% THC-t is tartalmazhatnak, ami számos országban a legális határérték.
CBD Izolátum
A CBD izolátum a CBD legtisztább formája, mivel kenderből vonják ki és finomítják, hogy eltávolítsák az összes többi kannabinoidot, terpént és növényi vegyületet. Kizárólag izolált formában, jellemzően kristályos vagy por alakban tartalmaz CBD-t, kimutatható THC nélkül.
Nulla THC-tartalma alkalmassá teszi azok számára, akiknek teljesen el kell kerülniük a THC-t, vagy rendszeres drogteszteknek kell alávetniük magukat, miközben szagtalan és íztelen, így könnyen beépíthető különböző termékekbe.
Más kannabinoidok és vegyületek hiánya azonban azt jelenti, hogy kimaradnak a kísérőhatás potenciális előnyeiből.
CBD vs THC: összefoglalás
Összefoglalva, a CBD és a THC közötti különbségek megértése fontos a kannabinoid-használattal kapcsolatos tájékozott döntések meghozatalához, a lehetséges mellékhatások kezeléséhez, a jogi következmények mérlegeléséhez és az Ön konkrét terápiás céljaira megfelelő kannabinoid kiválasztásához.
Fontos megjegyezni, hogy az orvosi kannabisz csak néhány országban legális, és orvosi kannabiszreceptet kell kapnia egy engedéllyel rendelkező orvostól. Másrészt a CBD a legtöbb országban legális, és gyakran biztonságosabb alternatívát jelent a tünetek kezelésének segítésére.
Összességében a CBD és a THC csatájában a Naturecan CBD-olaját ajánljuk minden igénye kielégítésére.
Minden termékünket az iparág vezető technológiájával állítjuk elő, és szigorú tesztelési gyakorlatnak vetjük alá harmadik felekkel a termékminőség, a vásárlói biztonság és az ellátási lánc átláthatósága érdekében.
CBD olajunk széles spektrumú desztillátum, amely nem kimutatható THC-tartalommal (0,01%) rendelkezik. Kizárólag az Egyesült Államokban termesztett, tanúsítottan organikusan termesztett kender növényekből származik. Soha nem használunk izolátumokat vagy bármilyen mesterséges szintetikus anyagot - csakis természetes, növényi eredetű CBD-t.
Források:
1. Zuardi AW, Shirakawa I, Finkelfarb E, Karniol IG. Action of cannabidiol on the anxiety and other effects produced by delta 9-THC in normal subjects. Psychopharmacology (Berl). 1982;76(3):245-250.
2. Aggarwal SK. Cannabinergic Pain Medicine: A Concise Clinical Primer and Survey of Randomized-controlled Trial Results. Clin J Pain. 2013;29(2):162-171.
3. World Health Organization (WHO). Cannabidiol (CBD) Critical Review Report. 2018
4. Devinsky O, Cross JH, Laux L, et al. Trial of Cannabidiol for Drug-Resistant Seizures in the Dravet Syndrome. N Engl J Med. 2017;376(21):2011-2020.
5. Maldonado, R. et al. (2011). The endocannabinoid system and drug addiction: insights from studies using animal models. Pharmacology, Biochemistry, and Behavior, 95(4), 449-462.
6. Pertwee, R. G. (2008). The diverse CB1 and CB2 receptor pharmacology of three plant cannabinoids: Δ9‐tetrahydrocannabinol, cannabidiol and Δ9‐tetrahydrocannabivarin. British Journal of Pharmacology, 153(2), 199-215.
7. Ranganathan, M., & D'Souza, D. C. (2006). The acute effects of cannabinoids on memory in humans: a review. Psychopharmacology, 188(4), 425-444.
8. Ramaekers, J. G. et al. (2006). Dose-related risk of motor vehicle crashes after cannabis use. Drug and Alcohol Dependence, 85(3), 207-211.
9. Jones, R. T. et al. (1972). Cardiovascular system effects of marijuana. Journal of Clinical Pharmacology, 12(1), 24-3
10. Hammell, D. C., et al. "Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis." European Journal of Pain 20.6 (2016): 936-948.
11. Philpott, Holly T., et al. "Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis." Pain 158.12 (2017): 2442-2451.
12. Crippa, J. A., et al. "Cannabidiol for the treatment of anxiety disorders: An 8-week pilot study." Neurotherapeutics 12.4 (2015): 825-836.
13. Shannon, S., et al. "Cannabidiol in anxiety and sleep: A large case series." The Permanente Journal 23 (2019).
14. Chagas, M. H., et al. "Cannabidiol can improve complex sleep-related behaviours associated with rapid eye movement sleep behaviour disorder in Parkinson's disease patients: A case series." Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics 39.5 (2014): 564-566.
15. Watt, G., & Karl, T. "In vivo Evidence for Therapeutic Properties of Cannabidiol (CBD) for Alzheimer's Disease." Frontiers in Pharmacology 8 (2017): 20.
