C-Vitamin Kapszula

A C-vitamin a természetben előforduló vitamin, amely támogatja az immunrendszert (1) - a szervezet természetes védekező rendszerét. Segít továbbá csökkenteni a fáradtságot és a kifáradást, védi a sejteket az oxidatív stresszel szemben, és támogatja az anyagcserét (2,3,4), így elengedhetetlen ahhoz, hogy harcképes maradj.
Kényelmes kapszuláinkkal a szükséges napi C-vitamin-szükségletet könnyedén biztosíthatjuk. Ráadásul vegánoknak is megfelelő.

Az aszkorbinsavként is ismert C-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható, többek között a citrusfélékben, az eperben és a brokkoliban.

A C-vitamin számos testi funkcióban létfontosságú szerepet játszik. Ismert, hogy támogatja az immunrendszert, segít csökkenteni a fáradtságot, és védi a sejteket az oxidatív stresszel szemben (1,2,3). Hozzájárul továbbá a normál anyagcseréhez és a pszichológiai funkciókhoz, valamint támogatja a normál kollagénképződést, hogy a bőr, a csontok, a porcok és a fogak jó állapotban maradjanak (4,5,6).

Ha ki szeretné egészíteni szervezete kollagéntermelődését, akkor próbálja ki Kollagén Peptid vagy Kollagén kapszula termékünket!
 

C-vitamin, kapszulahéj (mázképző anyag (hidroxipropil-metilcellulóz)).

Fogyasszon 1 C-vitamin kapszulát naponta (lehetőleg étkezés alatt).

C-vitamin szedését érdemes kiegészíteni D3&K2 vitamin kapszula termékünkkel.

Adag: 1 kapszula

A Naturecan minden termékét az iparág vezető technológiájával hozzuk létre, és szigorú tesztelési gyakorlatnak vetik alá harmadik felekkel a termékminőség, a vásárlói biztonság és az ellátási lánc átláthatóságának biztosítása érdekében.

Mi történik, ha túl sok C-vitamint szedünk?

Az Egészségügyi Minisztérium (DoH) szerint a túl sok C-vitamin pótlása enyhe gyomorpanaszokat okozhat az érzékeny egyéneknél, ha napi 1000 mg-nál többet szednek.

Can I take vitamin C while pregnant?

Igen, természetesen. A C-vitamin az anya és a baba számára egyaránt létfontosságú vitamin, ajánlott adag napi 80 mg.

Mi a C-vitamin hatása?

A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez, a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, a normális energiatermelő anyagcseréhez, a normális pszichológiai működéshez, valamint a bőr, a csontok, a porcok és a fogak normális működéséhez szükséges kollagénképződéshez.

Túladagolható a C-vitamin?

A C-vitamin alacsony toxicitású, és magas bevitel esetén nem okoz súlyos káros hatásokat.  Azonban előfordulhat néhány kellemetlen mellékhatás, például gyomorpanaszok, hányinger és hányás, ha napi 1000 mg-nál többet vesz be.

Segít a C-vitamin a pattanásokon?

A C-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és a bőr normális működéséhez szükséges kollagénképződéshez, így az elegendő C-vitamin bevitelének biztosítása segíthet.

Mely gyümölcsök tartalmazzák a legtöbb C-vitamint?

A kakadu szilva Ausztráliában őshonos, és az egyik legmagasabb C-vitamin-koncentrációval rendelkezik - a narancsénak 100-szorosával. Más, ismertebb gyümölcsök, amelyek jó mennyiségű C-vitamint tartalmaznak, a guava, a kivi, az eper és a narancs.

A C-vitamin antioxidáns?

A C-vitamin antioxidánsként hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A vérplazmában található egyik legerősebb vízoldható antioxidáns.

Lehet C-vitamint és cinket együtt szedni?

Igen, e két kulcsfontosságú vitamin (C-vitamin és cink) együttes szedése nagyszerű módja az immunrendszer normál működésének támogatására.

Mennyi ideig marad a C-vitamin a szervezetben?

A C-vitamin nem tárolható a szervezetben, ezért minden egyes nap szüksége van rá az étrendjében.

(1) A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

(2) A C-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

(3) A C-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

(4) A C-vitamin hozzájárul a normál enerigatermelő anyagcsere-folyamatokhoz.

(5) A C-vitamin hozzájárul a megfelelő kollagénképződéshez és ezen keresztül a fogak, a bőr, a porcok és csontozat normál állapotának fenntartásához.

(6) A C-vitamin hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.

Miért fontos a C-vitamin és miben segít?

A C-vitamin (aszkorbinsav) egy esszenciális vízoldható vitamin, amelyet a szervezet nem tud előállítani — ezért naponta kell pótolni. Kulcsszerepet játszik az immunrendszer működésében, a kollagén szintézisében (bőr, ízületek, fogak), a vas felszívódásában, az antioxidáns védelemben és a sebgyógyulásban. A C-vitamin hiánya a világ legelterjedtebb vitaminhiányai közé tartozik.

Mennyi C-vitamint érdemes naponta szedni?

Az ajánlott napi bevitel felnőttek számára 75–90 mg, azonban a klinikai vizsgálatok és az optimális immunfunkció kutatások 200–1000 mg közötti dózisokat alkalmaznak. A C-vitamin vízoldható és a felesleg a vizelettel ürül ki, így toxikus felgyülemlés nem lehetséges normál dózisokban. Napi 2000 mg felett emésztési kellemetlenség előfordulhat érzékenyeknél.

Mikor érdemes C-vitamint szedni — reggel vagy este?

A C-vitamin napszaktól függetlenül bevehető, bár sokan reggel szedik, étkezéssel együtt, hogy elkerüljék az éhgyomorra szedésből adódó esetleges gyomorirritációt. Ha naponta kétszer szedi, reggeli és esti adagolás ajánlott az egyenletes szint fenntartásához. Az időzítés kevésbé kritikus, mint a következetes napi szedés.

A C-vitamin kapszula alkalmas vegánok és vegetáriánusok számára?

Ellenőrizze a termék címkéjét a pontos összetevők és a vegán megfelelőség megerősítéséhez. Naturecan átláthatóságot nyújt az összes terméknél — a teljes összetevőlista elérhető a termék oldalán. A legtöbb C-vitamin kapszula vegánbarát, de az egyes kapszulaburok összetétele eltérhet.