Glicin Por

Bemutatjuk a Naturecan glicin port, egy prémium kiegészítőt, amely garantáltan segít neked a wellness felé vezető úton az alvásminőség, regeneráció, kognitív funkciók támogatásával.

Kiváló minőségű glicinünk 100% tisztaságú glicint biztosít kényelmes, keverhető por formában. Potenciálisan segítve az általános jólétet, ez a napi rutin elengedhetetlen kelléke.

Tiszta, biológiailag hasznosítható glicinnel, vegánbarát, és ideális választás mindenkinek, aki természetes módon szeretné javítani egészségét.

A glicin por egy erőteljes kiegészítő, amely az elmúlt években népszerűvé vált a különböző potenciális egészségügyi előnyei miatt.

Ez a természetben előforduló aminosav támogatja a különböző testi funkciókat, beleértve a jobb alvás elősegítését, az izmok helyreállítását és a kognitív funkciók javítását.

A könnyen használható, ízesítetlen por formájának köszönhetően a glicin könnyen beépíthető a napi rutinba, így könnyebben juthat hozzá a szükséges tápanyagokhoz. A glicin nagyszerű kiegészítő a különböző emberek, a teljesítményt fokozni kívánó sportolók vagy egyszerűen csak az egészséget javítani és a hosszú élettartamot támogatni kívánók számára.

Potenciális hatásai:

• Javíthatja az alvásminőséget [1]

• Támogathatja az izmok helyreállítását [2]

• Fokozhatja a kognitív funkciókat [3]

• Elősegítheti a bőr egészségét [4]

• Csökkentheti a gyulladást [5]

• Fokozhatja az anyagcserét [6]

• Segíthet a szervezet méregtelenítésében [7]

• Javíthatja a szív egészségét [8]

• Javíthatja a hangulatot és a relaxációt [9]

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a glicinporból, itt van néhány hasznos tipp a szedéshez:

• Az alvás elősegítése: Vegyél be 1-2 gramm glicinport 30-60 perccel lefekvés előtt. Ez elősegítheti a relaxációt és javíthatja az alvás minőségét a neurotranszmitter-aktivitás potenciális szabályozásával.
• Edzés utáni regenerálódáshoz: Adj glicinport az edzés utáni shakedhez vagy turmixodhoz. Ez támogathatja az izmok regenerálódását és csökkentheti az edzés utáni gyulladást.
• Keverd össze vízzel vagy gyümölcslével: A glicinpor könnyen feloldódik vízben, gyógyteákban vagy gyümölcslevekben.

Ha terhes vagy, szoptatsz, vagy felírt gyógyszereket szedsz, szedés előtt kérjük konzultálj orvosoddal.

100% glicin

Adag: 2,5g - 200 adag

A Naturecan-nél elkötelezettek vagyunk amellett, hogy a legmagasabb minőségű étrend-kiegészítőket kínáljuk a hosszú élet támogatása és az egészségesebb életmód elősegítése érdekében. A tisztaságot helyezzük előtérbe, garantálva, hogy termékeinkben nem talál felesleges töltőanyagokat, adalékanyagokat vagy mesterséges összetevőket - csak tiszta, természetes glicint.

A fenntarthatóság fontos számunkra. Biztosítjuk, hogy minden összetevőnket felelősségteljesen szerezzük be, hogy a glicinünk a te egészséged szolgálja, ugyanakkor minimális környezeti terheléssel állítsuk elő. Az átláthatóság, a vásárlói elégedettség és a tudományosan alátámasztott receptúrák hírnevével a Naturecan megbízható választás azok számára, akik megbízható, eredményeket felmutató étrend-kiegészítőket keresnek.

Szedhetnek-e vegetáriánusok vagy vegánok glicinport?

A glicinpor alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára, mivel növényi alapú táplálékkiegészítő. Míg a glicin állati termékekben megtalálható, a mi glicinporunk nem állati eredetű forrásból származik, így kiváló választás a növényi étrendet követők számára.

Szedhetem a glicint és a NAC-ot együtt?

A glicin és az N-acetil-cisztein (NAC) biztonságosan szedhető együtt. Szinergikusan együttműködve támogatják a glutation termelését, amely egy erős antioxidáns, amely kulcsszerepet játszik a méregtelenítésben, az immunrendszer működésében és az általános sejtek egészségében.

Mennyi időbe telik míg látom a hatását?

A glicinpor előnyeinek megtapasztalása az egyéntől és a szedés okától függően változhat. A teljes hatás érzékeléséhez néhány hét következetes használatra lehet szükség.

Mik a glicin mellékhatásai?

A glicin általában biztonságosnak tekinthető, minimális mellékhatásokkal, ha az utasításnak megfelelően szedik. Egyesek azonban enyhe emésztési kellemetlenségeket, például puffadást vagy gyomorpanaszokat tapasztalhatnak. Ha bármilyen más mellékhatást tapasztal, hagyja abba a használatát, és forduljon egészségügyi szakemberhez.

Szedhetem a glicinport más kiegészítőkkel?

A glicin por biztonságosan kombinálható más kiegészítőkkel, például fehérjeporokkal, kreatinnal vagy vitaminokkal. Csak győződj meg róla, hogy ellenőrizd az ajánlott adagokat, és konzultáljon egészségügyi szolgáltatóddal, ha bizonytalan a kiegészítők kombinálásával kapcsolatban.

Források

1. Bannai M, Kawai N. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. J Pharmacol Sci. 2012;118

2. Ramos-Jiménez A, Hernández-Torres RP, Hernández-Ontiveros DA, Ortiz-Ortiz M, López-Fregoso RJ, Martínez-Sanz JM, Rodríguez-Uribe G, Hernández-Lepe MA. An Update of the Promise of Glycine Supplementation for Enhancing Physical Performance and Recovery. Sports (Basel).

3. File SE, Fluck E, Fernandes C. Beneficial effects of glycine (bioglycin) on memory and attention in young and middle-aged adults. J Clin Psychopharmacol. 1999 Dec;19(6):506-12

4. He X, Gao X, Guo Y, Xie W. Research Progress on Bioactive Factors against Skin Aging. Int J Mol Sci. 2024 Mar 28;25(7):3797

5. Aguayo-Cerón KA, Sánchez-Muñoz F, Gutierrez-Rojas RA, Acevedo-Villavicencio LN, Flores-Zarate AV, Huang F, Giacoman-Martinez A, Villafaña S, Romero-Nava R. Glycine: The Smallest Anti-Inflammatory Micronutrient. Int J Mol Sci. 2023 Jul 8;24(14):11236

6. Imenshahidi M, Hossenzadeh H. Effects of glycine on metabolic syndrome components: a review. J Endocrinol Invest. 2022 May;45(5):927-939.

7. Alves A, Bassot A, Bulteau AL, Pirola L, Morio B. Glycine Metabolism and Its Alterations in Obesity and Metabolic Diseases. Nutrients. 2019 Jun 16;11(6):1356.

8. Quintanilla-Villanueva, G. E., Rodríguez-Delgado, M. M., Villarreal-Chiu, J. F., Blanco-Gámez, E. A., & Luna-Moreno, D. (2024). The Role of Amino Acid Glycine on Cardiovascular Health and Its Beneficial Effects: A Narrative Review. Journal of Vascular Diseases

9. Kawai N, Sakai N, Okuro M, Karakawa S, Tsuneyoshi Y, Kawasaki N, Takeda T, Bannai M, Nishino S. The sleep-promoting and hypothermic effects of glycine are mediated by NMDA receptors in the suprachiasmatic nucleus. Neuropsychopharmacology.