CBD olaj migrén ellen: mit mond a tudomány?

Írta Zaneta Pacific és felülvizsgálta képzett szakértőnk, Moyra Cosgrove, a Naturecan táplálkozási vezetője, SENR regisztrált táplálkozási szakember és az LJMU DProf jelöltje.

Összefoglalás

• A migrénre jelenleg nincs gyógymód.
• A tünetek enyhítésére különböző kezelések állnak rendelkezésre.
• A kutatók azt vizsgálják, hogy a CBD-ben rejlik-e értékes kezelési lehetőség.
• A CBD-vel és a fejfájással, valamint a CBD-vel és a krónikus fájdalommal kapcsolatos korai tanulmányok eredményei ígéretesek.

Bevezetés

A migrén fájdalmas egészségügyi állapot. Csak az Egyesült Királyságban a migrén körülbelül 10 millió 15-69 éves embert érint.

A migrén során súlyos fejfájás, fáradtság, hányinger, látási problémák, valamint fény-, hang- és szagérzékenység jelentkezhet.

A 4 és 72 óra közötti időtartamú migrénes rohamok nem gyógyíthatók, ezért a kezelés a megelőzésre és a tünetek kezelésére összpontosít.

Lehet, hogy a CBD és a migrén a megfelelő dolog, amit legközelebb meg kell vizsgálni? Könnyen lehet, hogy igen!

Mi az a CBD?

A CBD (a cannabidiol rövidítése) a kannabisz növényben található számos kémiai vegyület egyike.

A CBD nem okoz semmilyen bódító hatást. Nem kábít és nem változtatja meg a valóságérzékelését.

Ehelyett a CBD-t gyakran kiegészítésként használják azok, akik természetes módon szeretnék támogatni a szervezetüket.

Hogyan működik a CBD, és mit mondanak a kutatások?

Még mindig sokat kell tanulnunk a kannabinoidokról, és minden nap új kutatásokat tesznek közzé.

Tudjuk, hogy a kannabinoidok kölcsönhatásba lépnek a kannabinoid-receptorokkal, és ezen kölcsönhatás révén befolyásolják a szervezetünkben zajló különböző folyamatokat.

A kannabinoid receptorok csak az endokannabinoid rendszer három építőkövének egyike; az endokannabinoidok és az enzimek a másik kettő.

Az endokannabinoidok az emberi szervezet által termelt molekulák, amelyek a szervezetben található kannabinoid-receptorok által fogadott üzeneteket közvetítik.

Több mint 20 különböző kannabinoid receptor létezik; a CB1 és CB2 a legjelentősebbek.

A receptorok elsődleges szerepe az emberi szervezetben zajló különböző folyamatok beállítása és optimalizálása, segítve a szervezet és szervei jó működését.

A különböző receptorok különböző feladatokat látnak el. Például a CB1 receptorok, amelyek nagy számban vannak jelen az idegrendszerben, szerepet játszanak abban, hogy az agy hogyan dolgozza fel az információkat, hogyan mozog a test, és hogyan éli meg a fájdalmat. A CB2 receptorok inkább az immunrendszer erősen tartására összpontosítanak, és sok található belőlük a csontokban és a májban.

A fájdalommal, hányingerrel, stresszel és álmatlansággal kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy kapcsolat van az endokannabinoid rendszer és a testünk ezen folyamatok kezelése között. Az endokannabinoid rendszer, a CBD és a fejfájás, beleértve a migrént is, közötti kapcsolat a jelenlegi kutatások tárgya. Bár az eredmények nem meggyőzőek, ígéretesek, és a további kutatások nagyon is bátorítóak.

CBD és migrén: Segíthet?

A CBD és az illegális kannabisz társítása a közelmúltig korlátozta a kutatás előrehaladását.

Ez a stagnálás az egyik oka annak, hogy nincs elegendő humán tanulmány a CBD és a fejfájás, illetve a CBD és a migrén témakörében. Mégis, ami rendelkezésünkre áll, az potenciált mutat.

A kutatók jelenleg azon dolgoznak, hogy megértsék a kannabisz hatását az ember fájdalomérzetére.

Például a kannabinoidok fájdalomcsillapításban való alkalmazásával kapcsolatos számos randomizált klinikai vizsgálat tudományos áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a kannabinoidok hozzáadása a nehéz fájdalom hagyományos kezeléséhez nagy ígéretet hordoz magában.

Egy másik, újabb tanulmány azt vizsgálta, hogyan hat a kannabisz a fejfájásra és a migrénre.

A kutatókat az inspirálta, hogy felfedezték, hogy a kannabisz használata a fejfájás kezelésére gyakori, még ha nem is kutatták alaposan. Ez nem lep meg minket, hiszen a Naturecan vásárlóinak 55%-a használ CBD termékeket a fájdalom kezelésére.

Mivel a kutatások még mindig hiányoznak, a tudósok megpróbáltak segíteni betölteni ezt a hiányosságot azzal, hogy 12 293 olyan esetet vizsgáltak, amikor a kannabiszt fejfájás kezelésére használták, és 7 441 olyan esetet, amikor migrén kezelésére használták.

Érdekes módon a felhasználók a fejfájás és a migrén közel 50%-os csökkenéséről számoltak be a különböző CBD- és THC-tartalmú kannabisz használata után.

Több ellenőrzött vizsgálatra van azonban szükség ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük az egyes kannabinoidok szerepét a migrénben szenvedők támogatásában, és ez magában foglalja a CBD olaj migrén elleni működését.

CBD olaj migrén ellen?

Vannak, akiknél a migrénes rohamok alkalmanként jelentkeznek, míg másoknál a rohamok rendszeresen jelentkeznek.

Ha 3 hónapon keresztül havonta legalább 8 napon keresztül migrénes fejfájást tapasztal, és más napokon is gyakori fejfájást tapasztal, akkor lehet, hogy krónikus migrénben szenved.

Egy 2020-ban készült lenyűgöző tanulmány azt vizsgálta, hogy a CBD-ben gazdag kenderkivonat hogyan segíthet azoknak, akik krónikus fájdalomtól szenvednek, és jelenleg opioidokat használnak a fájdalom kezelésére - olyan gyógyszereket, amelyekről tudományosan bizonyított, hogy káros hatásokat okoznak és függőséget okoznak. A tanulmány kimutatta, hogy a krónikus fájdalommal küzdő betegek több mint fele, akik rendszeres CBD-használatot kezdtek, 8 hét szedést követően csökkentették vagy megszüntették az opioidok használatát. Emellett szinte mindegyikük (94%) arról számolt be, hogy javult az életminőségük.

Bár ez a tanulmány nem kifejezetten a CBD-re és a migrénre összpontosított, nehéz nem optimistának lenni a CBD lehetséges előnyeivel és a jövőbeni eredményeket illetően.

A migrén nem fejfájás tüneteiben segíthet a CBD?

Nagyon gyakran a CBD-ről és a migrénről folytatott beszélgetés kizárólag a CBD és a fejfájás témájára összpontosít. Ennek van értelme, hiszen a migrénben szenvedők számára a kínzó fejfájás a leggyengítőbb tünet. A migrénnek vannak más tünetei is, amelyek viszonylag gyakoriak, de mégsem kerülnek gyakran szóba.

A nyakfájás és az izommerevség a migrén néhány tünete, amelyek a roham előtt, alatt vagy után jelentkezhetnek. A fájdalom általában közel sem olyan erős, mint a migrénes fejfájás, de kellemetlen és fárasztó lehet.

Ha közvetlenül az érintett területre használunk CBD helyileg alkalmazható készítményeket, például CBD balzsamokat vagy CBD ízületi krémeket, könnyebben ellazíthatjuk a feszült izmokat, és ezáltal csökkenthetjük a merevség érzését.

Fejfájás vs migrén

Honnan tudhatja, hogy rendszeres fejfájástól szenved-e, és nem migrénes rohamtól?

Fejfájás esetén valószínűleg nyomást érez. A fájdalom lehet kisebb vagy jelentős, esetleg a fejből a nyakra vagy az arcra is kiterjedhet.

A gyakori fejfájás elsősorban a homlokán és a fejbőrén érezhető, és esetleg a gerinc felé sugározhat.

Másrészt a migrénes fejfájás csak a fej egyik oldalán jelentkezik, vagy a fej egyik oldala lényegesen fájdalmasabbnak tűnik, mint a másik.

A migrénes fejfájást valószínűleg további tünetek kísérik, mint például hányinger, fényérzékenység vagy nyakmerevség.

Ha súlyos fejfájástól szenved, a legjobb, ha beszél orvosával. Csak egy egészségügyi szakember tud Önnek helyes diagnózist adni.

A migrén kezelésének egyéb módjai

A migrénes rohamot nem lehet megállítani, amikor elkezdődik. Mindössze annyit tehet, hogy kezeli a tüneteket, kivárja, és kipróbál néhány életmódbeli változtatást, amelyek segíthetnek megelőzni vagy csökkenteni a jövőbeli rohamok gyakoriságát és súlyosságát.

Az első és legfontosabb, hogy azonosítsa a migrén lehetséges kiváltó okait. Az emberek különböző módon élik meg a migrénes rohamokat, és ami egyeseknél erősen kiváltó hatású lehet, az másoknál nem feltétlenül van hatással.

Az orvosszakértők egyetértenek abban, hogy a stressz hatékony kezelésének megtanulása és a feszültség levezetésének egészséges módjainak megtalálása segíthet megelőzni a migrénes rohamokat. Ez akkor is fontos, ha úgy érzi, hogy a mindennapok stressze zavarja az alvását. Az egészséges mennyiségű és rendszeres alvás bizonyítottan segít a migrénben szenvedőknek, hogy jobban érezzék magukat.

Orvosi kezelések

A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók gyakori módja a fejfájás kezelésének. Néhány migrénes ember gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel vagy vényköteles gyógyszerekkel (beleértve az antidepresszánsokat és a roham elleni gyógyszereket) is próbálkozik. A botoxkezelés is egy lehetőség.

Sajnos nem lehet megmondani, hogy melyik orvosi kezelés válik a legjobban be Önnek. Sokan kipróbálják a különböző elérhető kezeléseket, és csak némi próbálkozás és tévedés után találják meg a számukra legmegfelelőbb megoldást.

Ez a megközelítés nem különbözik a CBD használatától. Az Ön számára legjobban működő adag és fogyasztási forma eltérhet attól, ami egy barátja számára a legjobban működik.

Ügyeljen arra, hogy nyomon kövesse, milyen kezeléseket próbál ki, valamint a migrénes rohamok gyakoriságát és intenzitását. Csak így tudja majd megmondani, hogy mi vált be Önnek.

A CBD egyéb lehetséges előnyei

A rendszeres migrénes rohamok depresszióhoz vagy szorongáshoz vezethetnek.

Néhány korai tanulmány azonban rámutat arra, hogy a CBD olaj, különösen más terpénekkel és kannabinoidokkal kombinálva, segíthet csökkenteni a magas szorongásszintet.

A CBD potenciális nyugtató tulajdonságai a migrénben szenvedőknek is segíthetnek az álmatlan éjszakák elleni küzdelemben. Az alváshigiénia javítása olyasmi, amit az orvosok a migrénben szenvedőknek ajánlanak, de a roham során tapasztalt kellemetlenségek megnehezíthetik az elalvást.

Ha nehezen tud pihenni és kikapcsolni, akkor érdemes tovább kutatni a CBD-t. A korai kutatások szerint a CBD hozzájárul a stressz és a szorongás jobb kezeléséhez.

Tehát, akár az alvás javításán dolgozik, akár egyszerűen csak egy olyan módszert keres, amely segít megfordítani néhány szorongó gondolatot, a CBD-nek hasznát veheti. Így szuper ajándék nagymamának vagy más hozzátartozódnak, aki egészségügyi problémákkal küzd.

Hogyan szedjem a CBD-t?

A CBD-t különböző módon lehet beépíteni a napi rutinba.

Ha szereti a földes ízeket, érdemes megfontolnia a CBD-olajat. Magas biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, és lehetővé teszi a pontos adagolást.

Másrészt, ha nem kedveli az ilyen ízeket, akkor lehet, hogy jobban örülne a CBD kapszula vagy a CBD gumicukor használatának.

A CBD termékek akkor befolyásolják leginkább az Ön érzéseit, ha rendszeresen szedik, de nem ajánlott napi 70 mg-nál többet bevenni.

Ha a migrén okozta merev nyak vagy izomfájdalom az, ami zavarja Önt, akkor érdemes megnéznie, hogy a CBD helyi balzsamok segíthetnek-e kezelni ezeket a tüneteket.

A CBD lehetséges mellékhatásai

A CBD biztonságosan és hatékonyan használható. A legtöbbek számára általában jól tolerálható, és úgy tűnik, hogy kevésbé súlyos mellékhatásokat okoz, mint a hagyományos gyógyszerek. Ha azonban migrén miatt bármilyen orvosi kezelés alatt áll, és a CBD kipróbálását fontolgatja, ne feledje, hogy a CBD bizonyos gyógyszerekkel, például az antidepresszánsokkal kölcsönhatásba kerülhet.

A CBD olaj mellékhatásai közé tartozik az álmosság, hányinger vagy szájszárazság. Nagyobb dózisok alkalmazása esetén előfordulhat hasmenés, gyengeség vagy kiütések, de ezek az ajánlott dózisok mellett nem gyakoriak.

Javasoljuk, hogy a CBD szedése előtt konzultáljon orvosával, ha bármilyen felírt gyógyszert szed. Ne lépje túl a napi 70 mg-os ajánlott maximális CBD adagot. A CBD-t 18 év alattiak, valamint terhesség vagy szoptatás alatt nem szabad szedni.

A CBD fejfájást okoz?

A fejfájás nem a CBD-vel kapcsolatos mellékhatás. Egy korábban tárgyalt 2020-as tanulmány a fejfájást mint a kannabisz használatának mellékhatását vizsgálta a migrénben szenvedőknél, és nem talált összefüggést a kettő között.

A megbízható beszállítóktól származó CBD megfelel az összes termesztési, gyártási és biztonsági vizsgálati előírásnak. Ez magában foglalja annak biztosítását, hogy a szennyező anyagok ne legyenek jelen, így elkerülhetők a fogyasztásukból eredő nemkívánatos hatások.

A CBD-től betépek?

Nem, a CBD-től nem tudsz betépni.

A CBD nem bódító kannabinoid, és nem rontja az ítélőképességét, illetve nem okoz rövid távú memóriavesztést. A THC az az ellenőrzött kannabinoid, amely a mérgezéssel jár, de a mi termékeink használatakor nem kell aggódnia, mivel azok megfelelnek az előírásoknak, mivel nem kimutatható THC-szintet tartalmaznak.

A CBD legális?

A CBD legális Magyarországon és számos más európai országban. Ezért a kenderből származó CBD termékek, például olajok, kapszulák, ehető vagy vape juice, mindaddig értékesíthetők és használhatók az Egyesült Királyságban, amíg nem tartalmaznak kimutatható mennyiségű THC-t.

Mire figyeljek CBD vásárláskor?

A CBD ipar még mindig erősen alulszabályozott, ezért a CBD-termékek vásárlása előtt mindenképpen végezze el a kutatást.

Íme néhány dolog, amit szem előtt kell tartania, amikor CBD-termékeket vásárol:

• Vásároljon organikus termesztésű kenderből készült termékeket
• Keressen olyan márkákat, amelyek független laboratóriumokban tesztelik termékeiket.
• Maradjon távol a hamis orvosi állításokat tevő márkáktól
• Kerülje az illegális mennyiségű THC-t tartalmazó termékeket.

Ha még mindig nem vagy biztos benne, hogy melyik CBD márkát válaszd, akkor olvasd el melyik a legjobb CBD olaj című cikkünket.

Összefoglalva

• A korai vizsgálatok szerint a CBD hasznos lehet a migrénes rohamokkal járó tünetek kezelésében.
• A CBD hozzájárulhat a jobb alváshoz és a szorongás csökkentéséhez - ezek gyakori migrén kiváltó okok.
• A migrén miatt kezelés alatt álló embereknek a CBD táplálékkiegészítők használata előtt konzultálniuk kell orvosukkal.
• A jelenlegi tanulmányok elég ígéretesnek mutatkoznak ahhoz, hogy további kutatásokat ösztönözzenek a CBD mint a migrénes tünetek lehetséges kezelésének területén.