CBD túladagolás: Be lehet venni túl sok CBD-t?
Összefoglalás:
- A CBD túladagolása lehetséges, de a toleranciaküszöb személyenként eltérő.
- Bár a CBD túladagolása valószínűleg nem jár súlyos következményekkel, a nagy dózisok szedése növeli a kellemetlen mellékhatások kockázatát.
- Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a CBD-ből, és minimalizálja a mellékhatások kockázatát, a legjobb, ha kiváló minőségű termékeket és biztonságos, az Ön számára megfelelő adagolást használ.
A CBD népszerűsége az elmúlt években rekordszerűen emelkedett. De az a sebesség, amellyel a homályból a világ minden táján a cégek virtuális polcaira került, sok vásárlót hagyott válaszokat keresni az alapvető kérdésekre, hogy hogyan működik és hogyan kell használni.
Az olyan egyszerű kérdések, mint "Mennyi CBD-t kell szednem?" és "Túladagolhatom a CBD-t?" számos érdeklődőben felmerülnek.
A CBD egy természetes vegyület, amely mindenkire másképp hathat, így nincsenek egyformán érvényes szabályok, amikor olyan kérdésekről van szó, mint az adagolás és a termékválasztás. Ehelyett ezek nagymértékben függnek az egyéni tényezőktől, beleértve a súlyt, a magasságot és a használat okait.
Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy lehetséges-e túl sok CBD-t szedni, és milyen hatásai lehetnek ennek, akkor ne keressen tovább - a megfelelő helyre jött. Ebben a cikkben a kannabisz olaj túladagolásának témakörével kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre válaszolunk, felvértezve téged minden olyan tudással, amelyre szükséged van a CBD biztonságos és hatékony használatához.
Mi az a CBD?
A CBD vagy kannabidiol a kannabisz növényben található 100 kannabinoidként ismert vegyület egyike. Unokatestvérével, a THC-vel (tetrahidrokannabinol) ellentétben a CBD nem bódító hatású kannabinoid, ami azt jelenti, hogy nem okoz "bódító érzést", és nem befolyásolja negatívan a gondolkodást.
A CBD olaj különböző formákban fogyasztható, beleértve az olajokat, CBD kapszula, CBD krém termékeket ehető ételeket és vape juice-t. Bár a kutatások még gyerekcipőben járnak, a korai tanulmányok arra utalnak, hogy a CBD számos potenciális előnnyel járhat, beleértve a fájdalomérzet csökkenését, a gyulladásos markerek csökkenését, a stressz kezelését és a jobb alvást. E kezdeti eredmények alátámasztásához azonban további klinikai kutatásokra van szükség.
CBD túladagolás: Be lehet venni túl sok CBD-t?
Igen, lehetséges, hogy túl sok CBD-t szedjünk, de az, hogy mi számít "túl soknak", személyenként eltérő. Bár a CBD túladagolásának valószínűleg nincsenek súlyos következményei, a nagyon nagy adagok szedése növeli a CBD olaj mellékhatásai lehetőségét, például hányinger, hányás és hasmenés kockázatát. Ahhoz, hogy minimalizáljuk az ilyen mellékhatások előfordulásának esélyét, fontos, hogy megtaláljuk a fiziológiánkhoz és igényeinkhez igazodó napi adagot.
Mennyi a túl sok?
Amint azt fentebb kifejtettük, a CBD mindenkire másképp hathat, és egyesek toleranciája magasabb, mint másoké. Valóban, néhány, az orvosi felhasználást vizsgáló tanulmány szerint az 1500 mg-os dózisok is jól tolerálhatók, bár ezek a hatások személyenként eltérőek lehetnek.
Ráadásul a legtöbb felhasználó számára egyszerűen nincs szükség ilyen nagy dózisokra ahhoz, hogy kiaknázzák a CBD potenciális előnyeit, és sokan a maximális ajánlott dózis alatti adagokat nagyon hatékonynak találják a legtöbb gyakori egészségügyi panaszra.
Az Egyesült Királyságban az FSA (Food Standards Agency) 70 mg CBD maximális napi teljes adagját ajánlja. Ezt a mennyiséget elég magasnak tartják ahhoz, hogy az átlagos vásárló kiaknázhassa a CBD potenciális előnyeit, és elég alacsonynak ahhoz, hogy minimalizálják a mellékhatások kockázatát.
A CBD mérgező?
Nem, a CBD nem mérgező anyag. A toxikus szó jelentése "mérgező", és gyakran használják a veszélyes vegyi anyagokra, nehézfémekre és bódító anyagokra, például az alkoholra és a THC-re.
Érdemes észben tartani, hogy bármi mérgező - sőt, halálos - lehet, ha túlzásba visszük. A CBD esetében néhány régebbi állatkísérlet azt mutatta, hogy az LD50 (az a halálos dózis, amely a kísérleti állatok 50%-át megöli) 50mg/kg és 254mg/kg között volt, amikor intravénásan adták be különböző állatcsoportoknak.
De míg a CBD önmagában nem mérgező, a nyersanyagban más anyagok is vannak, amelyek károsak lehetnek. Ha például a kender növényvédő szerekkel, nehézfémekkel és mikrobiológiai anyagokkal szennyezett, vagy ha a terméket nem tisztítják megfelelően a THC nyomainak eltávolítása érdekében, akkor ezek az anyagok a késztermék részét képezik.
Ezért a szigorú termesztési, tisztítási és vizsgálati kritériumokkal rendelkező termék biztosítása sokkal nagyobb jelentőséggel bír a biztonság és a toxicitás szempontjából, mint maga a CBD.
Tudtad, hogy a CBD olaj is le tud járni? Ha meg akarod tudni a lejárt CBD olaj hogy viselkedik, olvasd el cikkünket.
A CBD biztonságos?
Igen, a CBD-t általában biztonságosnak tartják, ha az ajánlott módon és a megfelelő adagolásban szedik, bár ezen a területen hosszú távú kutatásokra van szükség. Az Egészségügyi Világszervezet kritikai felülvizsgálata szerint a CBD jól tolerálható, jó biztonsági profillal rendelkezik, és nem jár visszaélési vagy függőségi potenciállal.
Érdemes megjegyezni, hogy az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA), az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) és más szabályozó ügynökségek már jóváhagytak bizonyos CBD-gyógyászati termékeket, például az Epidiolexet, de ezek korlátozott klinikai indikációkra vonatkoznak, mivel a CBD még mindig viszonylag új termék, és a kutatás még korai szakaszban van.
Ráadásul mivel a CBD biztonságos, ezért természetesen a CBD legális is. Ha még többet olvasnál a CBD biztonságáról, akkor olvasd el a CBD-től betépek? című cikkünket.
Mi a biztonságos adagolás?
A fentiek szerint a CBD olaj adagolása személyenként változik, az egyéni tényezőktől függően. A CBD-vel újonnan ismerkedőknek ajánlott alacsony napi adaggal, például 10 mg-mal kezdeni, és ezt fokozatosan, több napon keresztül növelni, amíg a kívánt hatást nem érzik.
Alternatívaként használhatja CBD adagolási kalkulátorunkat, hogy megtalálja az Ön fiziológiájának és igényeinek megfelelő adagot.
Az Ön számára megfelelő adagolás megtalálásával minimalizálhatja a kellemetlen mellékhatások kockázatát, miközben pénzt takaríthat meg azzal, hogy nem vesz be a szükségesnél több CBD-t.
Aggódsz, hogy CBD függő leszel? Olvasd el a CBD olaj függőséget okoz? című cikkünket.
A minőségi CBD használatának fontossága
A CBD mellékhatások kockázatának minimalizálásának másik módja, ha jó minőségű CBD termékeket használ egy olyan megbízható márkától, mint a Naturecan. Az ilyen termékek minőségét független laboratóriumok vizsgálják, hogy ellenőrizzék a címke állításait, és biztosítsák, hogy nem tartalmaznak mérgező összetevőket, például nehézfémeket, mikrobákat, növényvédő szereket és THC-t.
A kiváló minőségű CBD továbbá erősebb és hatékonyabb lesz, mint egy rossz minőségű vagy szennyezett termék, így valószínűleg az Ön esélye is megnő arra, hogy hasznot húzzon belőle.
Olvasd el Miért a Naturecan CBD olaj című cikkünket, hogy megismerd miért a Naturecan-t ajánljuk.
Összefoglaló
Összefoglalva, lehetséges a CBD túladagolása, de az, hogy mi számít "túl soknak", személyenként változik, a fiziológiától és a CBD használatának időtartamától függően.
A személyes tűrésküszöbtől függetlenül azonban a túl nagy dózisok szedése növeli a kellemetlen mellékhatások, például hányinger, hányás és hasmenés kockázatát.
Ezért ajánlott megtalálni az Ön igényeinek megfelelő biztonságos adagot úgy, hogy alacsonyan kezd, és idővel lassan növeli (miközben a maximálisan ajánlott napi adag alatt marad), vagy használja a CBD adagolási kalkulátorunkat. Ez lehetővé teszi, hogy a CBD teljes potenciális előnyeit kiaknázza, miközben minimalizálja a káros mellékhatások előfordulásának esélyét.
Jogi nyilatkozat: Jelenleg nincs elegendő bizonyíték a CBD használatára a fent említett állapot(ok)ban, és ez a szöveg semmiképpen sem tükrözi az ajánlott felhasználási módokat. Mindig kérje ki egészségügyi szakembere tanácsát, ha felírt gyógyszereket szed, vagy ha a CBD alkalmazását fontolgatja az Ön állapotára.
Írta Alex Coughlan, és a megfelelőségi szakértőink, Pippa Lindsay-Murray, a Naturecan szabályozási ügyekért felelős vezetője, BSc Hons Biology, és Imogen Blackshaw, a Naturecan vezető szabályozási megfelelőségi tisztviselője, BSc Public Health Nutrition és regisztrált táplálkozási szakértő (ANutr), felülvizsgálták.
