Omega-3 kapszula

Omega-3 kapszulánkat úgy terveztük, hogy a halolajjal járó összes előnyt biztosítsák. Az esszenciális Omega 3 zsírsavakban gazdag, nagy szilárdságú étrend-kiegészítő napi adagonként 2000mg Omega 3-t tartalmaz, amely DHA-ban és EPA-ban is gazdag, két olyan esszenciális zsírsavban, amelyek támogatják az agy, a szív és a szem egészségét.

Mi van a kiegészítőnkben?

Omega-3 étrend-kiegészítőinket fenntartható forrásból származó halolaj felhasználásával állítjuk elő, amely arról híres, hogy egészséges és magas zsírsavtartalmú. A halolaj két esszenciális omega-3 zsírsavban gazdag: DHA (dokozahexaénsav) és EPA (eikozapentaénsav).

2000mg DHA & EPA-t tartalmaz adagonként. A DHA támogatja az agy és a szem egészségét, segít a kognitív funkciók, a memória és az egészséges látás támogatásában. A DHA és az EPA hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához, és támogatja a szív egészségét. Kombinálva ezek az erőteljes tápanyagok együttesen működnek az általános jó közérzet elősegítése érdekében.

Az omega-3 egy esszenciális, többszörösen telítetlen zsírsav, amely segít az egészség megőrzésében. Más zsírokkal ellentétben az Omega-3 zsírsavakat a szervezet nem tudja előállítani, ezért azokat táplálkozással vagy étrend-kiegészítéssel kell bevinni;

Az Omega-3 elsődleges formái az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav), amelyek főként a zsíros halakban, például a lazacban, makrélában és a szardíniában találhatók meg.

Az omega-3-ak számos egészségügyi előnyükről híresek, többek között a szív egészségének támogatásáról. A DHA és az EPA hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához, javítja az agyműködést, és hozzájárul a szív normál működéséhez. elősegíti az ízületek egészségét. Emellett hozzájárulhatnak a bőr és a szem egészségének fenntartásához is.

Ha még többet olvasnál a témában, akkor olvasd el omega-3 hatása témában írt cikkünket!

A jobb felszívódás érdekében 1-2 Omega-3 kapszulát étkezés közben vegyél be, mivel az omega-3 zsírsavak jobban felszívódnak, ha egészséges zsírokkal együtt fogyasztjuk őket.

Javasoljuk, hogy naponta két kapszulát vegyél be, vagy az egészségügyi szolgáltató utasítása szerint. Ha még nem szedtél omega-3-at korábban, kezdd alacsonyabb adaggal, és fokozatosan növeld.

Tárold a kiegészítőt hűvös, száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, hogy megőrizze frissességét és hatékonyságát. A következetesség kulcsfontosságú, ezért a legjobb hosszú távú előnyök érdekében tedd a napi rutin részévé.

Omega halolaj, lágygél kapszula héj (zselatin, víz, stabilizátor (glicerin)), E-vitamin (tokoferol-nátrium).

Omega-3 adag: 2000 mg / 90 kapszula / 45 adag

Az omega-3-at biztonságos minden nap szedni?

A halolaj a legtöbb ember számára általában biztonságos, ha az ajánlott adagokban fogyasztják. Ha halallergiád van - javasoljuk, hogy válassz egy alternatívát, például az algás Omega 3-t. A túl nagy dózisok fogyasztása mellékhatásokat okozhat, például hányingert, emésztési problémákat vagy fokozott vérzésveszélyt. Célszerű betartani az ajánlott adagolást, és ha bármilyen aggályod van, beszélj egészségügyi szakemberrel.

Van vegán alternatívája az omega-3-nak?

Igen, azok számára, akik nem esznek vagy nem ehetnek halat, a halolajnak vannak növényi alapú alternatívái, például a vegán Omega 3, amely DHA-t és EPA-t tartalmaz, de algából készül. Ezek alkalmasak vegánok és halallergiások számára is.

Hogyan tároljam?

Az Omega-3 kapszulákat hűvös, száraz helyen, közvetlen napfénytől és hőtől védve kell tárolni. Az is fontos, hogy a tartály szorosan zárva legyen, hogy megőrizze az olaj frissességét és megakadályozza az oxidációt.

Mi a különbség az EPA és a DHA között?

Az EPA (eikozapentaénsav) elsősorban szív- és érrendszeri előnyeiről ismert, míg a DHA (dokozahexaénsav) az agy és a szem egészségének szempontjából fontos. Kiegészítőink mindkettő kombinációját tartalmazzák a holisztikus egészségügyi előnyök érdekében.

Kinek nem ajánlott az omega-3?

A legtöbb ember számára általában biztonságos, de ha halallergiája van, kerülnie kell. Ha terhes, szoptat, vagy gyógyszert szed valamilyen betegségre, mindig jó ötlet, hogy konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen új étrend-kiegészítővel kezdene.

Továbbá, ha bármilyen alapvetően egészségügyi problémája van, vagy közelgő műtétje van, kérjen orvosi tanácsot, hogy megbizonyosodjon a biztonságosságról.