Alvás: CBD-vel kapcsolatos vásárlói tapasztalatok

Régebben volt egy CBD-vel ellátott vape-em, és egy ideig tudtam a CBD általánosabb egészségügyi előnyeiről, de nem használtam rendszeresen. Nemrég azonban sok hormonális egyensúlyzavarral küzdöttem, és kíváncsiságból elkezdtem gondolkodni és kérdezősködni, hogy a CBD-olaj segíthet-e, mivel tudtam, hogy nagyon sok olyan előnye van, amely kevésbé ismert. Megtudtam, hogy egy családtagom hasonló okokból kezdte el használni, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom magam is.

Azt reméltem, hogy segít szabályozni a hormonjaimat, vagy minimalizálja a tüneteimet. Rendszertelen menstruációm volt, kéthetente erős menstruációval. Azt is reméltem, hogy segít a vele járó hasi fájdalmaimon, valamint javítja az alvásomat.

Körülbelül 3 hónapja kezdtem el szedni a CBD olajat naponta. Egy hónapon belül a szabálytalan vérzés megszűnt, és azóta sem történt meg. Ami a fájdalmat illeti, az az első adagot követő egy héten belül rendeződött. Az alvásom azonnal javult. Több órányi mély alvásra voltam képes, ami korábban nagyon nehéz volt a munkám és a hosszú, rendszertelen műszakok miatt a kórházban.

Minden este 3-5 cseppel kezdtem, közvetlenül lefekvés előtt. Mostanra sikerült ezt esténként 1 csepp 20%-os CBD-olajra csökkentenem anélkül, hogy ez csökkentené a pozitív hatásokat.

A CBD olaj a kedvencem, mivel valóban segít a mindennapi életemben. Azonban a CBD fehérje sütiket is szeretem, finom és könnyű ízűek, és nem túl édesek, ami tökéletes.

Családi ajándékok révén kerültem a márkához, de az eredmények miatt maradtam a márka mellett. Szeretem, hogy a CBD termékek hatékonyak, de ápolóként is bízhatok abban, hogy a CBD kiváló minőségű és THC-mentes, így nyugodtan bízhatok abban, hogy munka közben is a szervezetemben van.

Telefonon beszéltünk Maria Lopezzel, Carlos Hoyos feleségével, egy 70 éves, súlyos, másodlagosan progresszív szklerózis multiplexben szenvedő férfival, akinek a CBD olaj segít abban, hogy jobb életet éljen, kevesebb fájdalommal és nyugodtabban. Carlos több mint 30 éve szenved szklerózis multiplexben, és évek óta követi a gyógyszeres kezeléssel kapcsolatos összes irányelvet.
I suffered from all the possible side effects of the drugs I was taking. It was horrible. Sometimes the cure was worse than the disease.

A lányuk májusban mesélt nekik a CBD-ről, és attól kezdve Maria autodidakta módon kutatott az interneten erről a kannabinoidról. Miután számos blogot és online oldalt meglátogattak, a Naturecan mellett döntöttek, mert ez volt az az üzlet, amely a legtöbb információt nyújtotta, és ő bízott bennük a leginkább. Az egyik dolog, ami hamar világossá vált számukra, hogy széles spektrumú CBD olajat fognak vásárolni.

A CBD sokat segít nekünk. A gyógyszerektől szörnyen rosszul éreztük magunkat. Amióta a férjem CBD-t szed, jobban alszik és kevesebb izomfájdalma van. Jobb a görcsössége és sokkal nyugodtabb. Sok évnyi nagyon rossz minőségű alvás után Carlos még úgy is felébred, hogy a szemei vizenyősek, ami a mély és pihentető pihenés eredménye. Az egyik dolog, amit a legjobban értékelnek, hogy a CBD egy természetes termék, amely nem okozott nekik semmilyen mellékhatást. Nagyon megnyugtatónak érzik a terméket...

Eddig 20%-os CBD-olajat és CBD masszázsolajat próbáltunk ki. Nemrég vásároltunk 10%-os CBD+CBG olajat, és ki akarjuk próbálni az új CBD spray-t. Nagyon elégedettek vagyunk a termékkel, és szeretnénk más formátumokat is kipróbálni, amíg nem találjuk meg a számunkra legmegfelelőbbet. Carlos szublingválisan 2 csepp 20%-os CBD-t vesz be ébredéskor, délután még 2 cseppet, majd lefekvés előtt még 4 cseppet. Összesen 68 mg CBD-t vesz be. Emellett naponta megmasszírozza magát a CBD masszázsolajunkkal.

Nagyon gyorsan, azt mondanám, az első naptól kezdve. Érdekességként néhány hét nyilvánvaló javulás után egy nap Carlos nagyobb fájdalmat és idegességet érzett, és ez egybeesett azzal a reggelsel, amikor elfelejtette bevenni a 2 csepp CBD-t. Újra bevette a CBD-t, és a napja javulni kezdett.

Évekig problémáim voltak az alvással, és ez volt az első ok, amiért elkezdtem használni a CBD-t. És azt kell mondanom, hogy néhány hét után csodát tett! Úgy aludtam, mint egy csecsemő, és emlékeztem az összes őrült álmomra. Ez kulcsfontosságú volt számomra, mivel szinte minden nap nagy intenzitással edzek, így nagyon szükségem volt néhány jó alvási mintára, hogy a legjobb módon regenerálódjak. Egy idő után elkezdtem használni a CBD arnica krémet és az izombalzsamot, és ez is csak tökéletes volt számomra.

Alvási problémák: A CBD segített nekem abban, hogy gyorsabban elaludjak és mélyen aludjak, így jobban ki tudtam épülni az edzéseimből. Stressz: CBD-t is szedek reggel, mielőtt elkezdem a munkámat, és hatalmas különbséget tapasztaltam a stressz és a kortizolszint tekintetében (csökkenés). Minden nap nyugodtabbnak érzem magam. Izomfájdalmak: A sportolásom miatt minden héten eléggé fáj, és két-három naponta néhányszor használom a különböző balzsamokat. Ez segít abban, hogy gyorsabban regenerálódjak a következő edzésre.

Már körülbelül 2 éve használom, és nem használom. Szeretem 1 hónapig használni és egy hónapig nem használni. Ahhoz, hogy az első eredményt/hatást lássam, majdnem 2 hétig tartott.

Amikor szedem akkor reggel egy gumicukrot veszek be, este pedig néhány cseppet, miközben könyvet olvasok az ágyamban.

CBD olaj : Az egyik leghatékonyabb a különböző problémáimra, CBD árnika balzsam : Imádom, nagyon jó illata van, minden nap tudnám használni ;)

A pszichológusom javasolta, hogy segítsen elaludni.

Elég sokat. Segít abban, hogy mélyebben és egyenletesebben aludjak.

Naponta

Körülbelül 3-4 hét.

A 20% CBD olaj éjszaka sokat segít nekem. A gyorsító kapszula pedig napközben, párszor már kipróbáltam.

Pantelis Stavroulakis videói. Addig egy másik márkát használtam.

Talán létre hozhatnának néhány csomagot több termékkel, hogy a nap minden órájában használhassa. Vagy speciális termékeket sportolók számára.

Szóval velem kezdődött, a versenyfelkészülésben. Azt hiszem, ez 2019-ben volt, amikor először használtam CBD-t. Versenyszerű testépítő vagyok, és egy ilyen versenyre elég sokáig és keményen kell diétázni, és ez természetesen kihat a stressz-szintre. Ha kevesebb szénhidrátot fogyasztasz, automatikusan megnő a protisol szinted, ami nagy hatással van az alvás minőségére. Az alvás nagyon fontos a jó zsírégetéshez és az edzés utáni regenerálódáshoz, és ekkor kerültem először kapcsolatba a CBD-vel az edzőtermi emberek révén, akik szintén használták. Akkoriban kezdtem el a CBD-vel és a melatonin cseppekkel, és lefekvés előtt szedtem őket, majd egy kicsit jobban belemélyedtem a témába, a gyulladások és így tovább szempontjából is. Szóval úgymond kétszer is beszereztem egy üveggel a versenyekre készülve és használtam őket. Én is nagyon kellemesnek találtam, hogy lejöttem a stressz szintről. Szóval ez volt az első kapcsolatom a CBD-vel.

Nos, én viszonylag közvetlenül vettem észre a hatást. Az is ajánlott, hogy először tesztelje egy kicsit a cseppek mennyiségét, hogy hagyja a cseppeket a szájában kb. egy percig. Azt is tanácsolták, hogy közvetlenül utána 10 percig ne egyek és ne igyak, és ezt mindig lefekvés előtt 30-60 perccel csináltam, és határozottan jobban aludtam. Észrevettem, hogy gyorsabban elalszom, és ritkábban ébredek fel. Meg kell mondjam, ilyen versenydiétával voltak olyan éjszakák, amikor 8 óra alatt 10-szer ébredtem fel, ami tényleg siralmas alvásminőség.

Nem, nem követtem nyomon. Akkoriban nem használtam Fitbitet vagy bármi ilyesmit, de ma sem teszem. Időnként kicsit sok volt mindent mérni, de persze azt észrevettem, hogy gyorsabban ment az elalvás folyamata és kevesebbet ébredtem. Testépítőként, ha nagyon kevés szénhidrátot eszik az ember, mert az megköti a vizet, akkor éjszaka gyakrabban kell vizelni, mert nagyon kevés víz raktározódik el. Legtöbbször az van, hogy elalszol, és akkor ébredsz fel, amikor először ki kell menni a mosdóba. Én azt vettem észre, hogy az ébredés késik, és néhány órával tovább aludtam. Továbbra is nagy rajongója vagyok a Naturecan melatonin cseppeknek, és velük nagyon-nagyon jól észreveszem, hogy könnyedén alszom 5-6 órát. Ez elég nagy különbség, általában 2-3 óra után szoktam felébredni. Ez nagyon kellemes és sok stresszt vesz el.

Igen, tehát az első kapcsolatfelvételem, ami egyfajta kombináció volt, hogy csökkentsem a stressz-szintet este, és aztán jobban aludjak. Mint tudjátok, sok mindent csinálok, főállásban állatkerti gondozóként dolgozom az állatkertben, emellett versenyszerű testépítő vagyok, és tartalmat készítek az Instagramra és a TikTok-ra. Ezen kívül edzősködöm is, és általában is sok a dolgom. Emellett családom is van, egy gyermekem, a második már készülőben van, jövő hónapban pedig egy kutya is érkezik. Szóval a napi rutinom az, hogy 5:20-kor kelek, majd kardiózom, bekapcsolom a laptopomat és egész nap teljes gőzzel dolgozom. Különösen, ha 30 embert edzel, a mobilod állandóan csörög, és ez stresszes. Gyakran tapasztalom, hogy este még mindig nagy nyomás alatt vagyok. Lassan le akarsz jönni, és a mobiltelefon újra felkapcsol, és valaki akar valamit. Ezt nagyon is tisztán észreveszem. Most már használom a CBD-t este és most már egész nap is, és rendkívüli különbséget veszek észre. Különösen este, amikor tudom, hogy mindent elvégeztem, CBD cseppeket veszek be, és észreveszem, hogy utána sokkal nyugodtabb vagyok. Ezen kívül sokat használom gyulladások ellen is. Nagyon-nagyon sokat segített az ízületi fájdalmakon is. Továbbá jobb alváshoz és kevesebb stresszhez.

Igen, én a CBD Mentolos Izombalzsamot használom, valamint a CBD-t kurkuminnal. Én is nagyon meg vagyok győződve a kurkuminról általában. A gyulladás ellen teljesen bizonyított, hogy működik. És azt kell mondanom, hogy valóban javított az ízületi fájdalmaimon. Már 10 éve testépítéssel foglalkozom, és 33 éves vagyok, és ez természetesen nyomot hagy az ízületeken, ha az ember a teljesítményért és nem csak az egészségért edz. Mindig is hajlamos voltam a térdfájdalomra, és 2 évig térdfájásom volt. Tehát tényleg nem tudtam 2 évig fájdalommentesen edzeni, amit elég jól tudtam kompenzálni. Testépítőként hozzá vagy szokva a fájdalomhoz. De nemrég kezdtem el adagolni a CBD-t és a kurkumint tőletek nagyon magasan. Valami 50 mg CBD-t használtam naponta és 1000 mg kurkumint, és használtam a mentolos hűsítő balzsamot is. A kenőcsöt most is használom, főleg edzés közben. Igazából minden fájó ízületemre kenem esténként, főleg mindig a térdemre és jelenleg a könyökömre és a vállamra, amik kellemetlenséget okoznak. Mindig térdmerevítővel edzek, de a múltkor elfelejtettem, és gondoltam, jaj ne, ez nem lesz jó edzés merevítő nélkül, és tényleg érezhetően kevesebb fájdalmat éreztem. Térdmerevítő nélkül edzettem, és azt gondoltam magamban, ugyan már, megint a felépítésben vagy, valójában keményen akarsz edzeni, és mégis megpróbáltam. Azt kell mondanom, hogy nehezebben és fájdalommentesebben tudtam edzeni, mint 2 évvel ezelőtt. Ezt a CBD-nek tulajdonítom, akár a kombinált CBD Curcumin, akár a balzsam, akár mindkettő. Ezt szeretném fenntartani, és ki akartam próbálni a Naturecan ízületi balzsamját is, ami a következő csomagomban van. És megint CBD-t kaptam Curcuminnal, mert szerintem a kombináció tényleg rendkívül hasznos, mert gyulladáscsökkentő. Szeretném újra és újra beépíteni a kúrát, hogy ne állandóan szedjem, hanem egy hónapig szedjem, aztán hagyjam ki újra és kísérletezzek vele. Eddig teljesen el vagyok ragadtatva, ami az ízületi fájdalmakat illeti, sokkal, de sokkal jobb lett.

Haha, a helyzettől függ! Néha eszek egy CBD sütit, és úgy éreztem, hogy utána nagyon jól alszok. És mivel coach vagyok, mindig azon gondolkodom, hogy mi lenne érdekes az ügyfeleim számára. Ezért tetszenek a lehetőségeid, mert nem mindenki szereti az olaj ízét, szerintem ez nagyon jó. A lényeg, hogy mindenki számára elérhetővé tették.

Most éppen 30 mg alatt van, mert még mindig várom az új csomagot, de egészen mostanáig 50-60 mg körül volt. Szedem a micellás CBD kapszulát, a kurkumint tartalmazó CBD kapszulát és este CBD melatonin cseppeket. Amúgy is sok kiegészítőt szedek, és ezt úgy tervezem a héten keresztül, mint egy gyógyszeresdobozt reggel, délben, este. Ezért van értelme, hogy előre átgondoljam, hogy milyen időpontokban van szükségem a CBD-re például este. Nagy rajongója vagyok a kapszuláknak, mert egyszerűen egyszerű.

Lassan közelítettem felé. Korábban is próbáltam már CBD-t, ami 25 mg-os CBD kapszula volt. Versenyekre való felkészüléshez és stresszoldásra is szedtem őket. Tudtam, hogy a fogyókúra végén 108-109 kg leszek, ami azt jelenti, hogy már egy kicsit nehezebb vagyok, mint mások. Ezért tudtam, hogy 10 mg CBD-vel nem fogom annyira érezni ezt a hatást. Ezért dolgoztam fel magam ezekig a mennyiségekig, mert már akkor tudtam, hogy 25 mg CBD elég jól illik hozzám, és hogy van még hova fejlődni. Régebben túl drága is volt ahhoz, hogy tovább kísérletezzek vele. Most már van rá lehetőségem, és meg akartam nézni, hogy mi történik, különösen az ízületi fájdalmak problémája miatt. Ahhoz, hogy este elaludjak, nincs szükségem olyan sok mindenre, azt kell mondanom. A 10%-os CBD-ből 6 cseppet veszek be melatoninnal, és ez nekem bevált. Nem kísérleteztem azzal, hogy többet vegyek be, mert valójában rendkívül hasznosnak tartom a kombinációt. Inkább az ízületi fájdalmakról volt szó, mert úgy éreztem, hogy nagyon bosszantó, hogy évek óta nem tudod fájdalom nélkül csinálni a sportot, amit szeretsz, ezért megérte nekem sokat szedni és megnézni, hogy működik.

Tehát az elalvást tulajdonképpen közvetlenül, tehát az első vagy második napon veszem észre. A cseppek valójában mindig nagyon jól működtek nálam. Jó előre kell időzíteni, hogy megfelelően működjön. Én azonnal érzem. Ami az ízületi fájdalmakat illeti, azzal, amit korábban leírtam, vagyis balzsam plusz kurkumin, tehát két-három hétig. Az utolsó lábedzés, amit az előbb említettem, 90%-ban fájdalommentes volt, ami tényleg sok, ez volt a csúcspontom. De azt is észrevettem az előző egy-két hétben, hogy egyre jobb. Tehát, hogy a térdeim már jobban érzik magukat, de az elején még óvatos vagy, hátha ez csak egy szerencsés véletlen, de 3 hét után már egyértelmű javulás volt az ízületekben.

Soha nem csináltam ilyet, mert az ibuprofen valójában gátolja az izomépítést. Mert az izomnövekedést a gyulladásos folyamatok is kiváltják. Szóval számomra már a kezdetektől fogva világos volt, hogy ez nem jöhet szóba. Amit én csináltam, az az, hogy például hőkenőcsökkel dolgoztam. Azt mondtam: "Oké, edzés előtt bekened az ízületeidet hőkenőccsel, edzés után pedig hűtőpárnákkal hűtöd őket. Ez egy kicsit segített a fájdalmon, de inkább a fájdalom körül dolgoztam, és csak változtattam az edzésen. Most, amikor nagyon nehéz hosszú fekvenyomásokat végzek a felépülési fázisban, az egész ízületem fáj egy bizonyos ponton. Akkor gondoltam, hogy megint másképp edzek, mert az nem fog működni. Egy bizonyos pontig kibírtam, de amikor már nem lehetett, akkor megváltoztattam az edzésemet. Nem feltétlenül kell keményen edzeni ahhoz, hogy izmot építsünk, lehet nagyon okosan, másképp is edzeni.

Igen, mint mondtam, versenyszerű testépítő vagyok, és már 10 éve edzek erőnléti edzéseket. A versenyekkel 2015-ben kezdtem, és ez rögtön megfogott. Ezek a keskeny trófeák ott fent és ez a szobor, ez például az első versenyemről van, ez volt az újonc bajnokság Belgiumban, ahol második lettem. Csak rá kell jönnöd, hogy a testépítéshez idő kell. Az izomépítéshez idő kell. Persze, egy év alatt történik valami, de nem annyira, hogy a színpadon hullámokat tudj csapni. Tetszett a szenvedés és az áldozatvállalás, mert ez sok, főleg az elején, amikor a test még nincs hozzászokva. Egy kicsit a poklok poklát éled át. Az első versenydiéta nagyon kemény lelki próbatétel volt, 7 hónapig diétáztam, a végén már csak álmodtam a kajáról, és akkoriban a volt barátnőm karjaiban is sírtam, mert annyira kimerültem. De volt ez a "azt mondtad, hogy megcsinálod, hát csináld végig" hozzáállásom. Azt kell mondanom, hogy a karakterem sokat fejlődött a testépítés által, és igazi szenvedélyemmé vált. Úgy gondoltam, hogy még jobb akarsz lenni, tovább akarsz fejlődni, és így alakult ez ki. Az egyik legjobb győzelmem a tavalyi német bajnokság volt a Classic Physique osztályban. Ez az a középen lévő. Jövőre még mindig szeretnék színpadra állni. Még amikor megszületett a lányunk, akkor is azt mondtam, hogy folytatni akarom a sportot, és nem hagytam magam korlátozni, és szerencsére ez be is jött. Idén szünetet tartok, mert jön a második gyerek. De igen, ez az én trófeagyűjteményem, amit nyertem, de most már nemcsak versenyző testépítő vagyok, hanem edző és versenyedző is. Most például egy jó barátommal edzettem, akit szintén az őszi szezonra készítek fel, és pózolást gyakoroltunk, őt pedig egy bajnokságra készítem fel. Szóval ez az egész versenyszerű testépítés nagy szenvedélyem.

Számos egészségügyi problémám van, mint sok korombeli (70 éves) embernek. Az egyik különösen nagy hatással van az életminőségemre. Ez egy rokkantságot okozó neurológiai betegség, autoimmun, nem ritka, de nehezen diagnosztizálható, és ma már árva a kezelés: a fibromyalgia, amelytől körülbelül tizenöt éve szenvedek, de csak 6 éve diagnosztizálták. Mindössze annyit tehetünk, hogy megtanulunk "együtt élni vele", és megpróbáljuk enyhíteni néhány tünetét: depresszió, krónikus fájdalom, krónikus fáradtság, rossz alvás, fáradtság stb. Ami a gyógymódokat illeti, a lelki erőfeszítéseken és a fizikai aktivitás fenntartásán kívül csak a gyógyszerek enyhíthetik ezeket a különböző panaszokat. Gyógyszerek, amelyek csak részben és kellemetlen mellékhatások árán járnak sikerrel. Ezért fordultam, anélkül, hogy ezeket a kezeléseket kiiktattam volna, a gyógyszeres kezelésen kívüli más megoldások felé. Kiábrándító. Tudtam a terápiás kannabisz létezéséről, de semmi többről. Kipróbáltam a kannabiszlevél házi infúzióját: undorító. Aztán hallottam a CBD-ről, amelyről semmit sem tudtam, és amelyet az interneten található gazdag dokumentáció révén fedeztem fel. Láttam, hogy a CBD-t kórházakban használják, hogy nem ismerik el gyógyszerként, hogy nem valószínű, hogy "összezavarja" az agyat, és nem okoz függőséget, és hogy valószínűleg nekem is megfelel. Ekkor fedeztem fel és kezdtem el használni a mágnesterápiát, elégedettséggel. Akkor miért ne lehetne a CBD-t is? Az interneten végzett kutatás több kereskedelmi oldalra vezetett, amelyek közül a Naturecan-t választottam a belőle áradó komolyság miatt. A kapszulákat praktikusságuk és fokozatos felszabadításuk miatt rendeltem, amelyek jól megfelelnek az általam favorizált "háttérkezelés" szellemének, és amelyeket beépítek a rutinszerű gyógyszerezésembe. Aztán a melatonin olaj, amit este szedek az alvás elősegítésére, tehát csak lefekvéskor, a gyorsabb hatás érdekében, a kapszula mellett, amelynek hatása később, de jobban eloszlik. Az olaj gyorsabb elalvást tesz lehetővé. A CBD-t egy jól átgondolt és ellenőrzött rutin részeként szedem: más reggel és este szedett gyógyszerekkel együtt, nem pedig véletlenszerűen vagy játékosan.

Számos egészségügyi problémám van, mint sok korombeli (70 éves) embernek. Az egyik különösen nagy hatással van az életminőségemre. Ez egy rokkantságot okozó neurológiai betegség, autoimmun, nem ritka, de nehezen diagnosztizálható, és ma már árva a kezelés: a fibromyalgia, amelytől körülbelül tizenöt éve szenvedek, de csak 6 éve diagnosztizálták. Mindössze annyit tehetünk, hogy megtanulunk "együtt élni vele", és megpróbáljuk enyhíteni néhány tünetét: depresszió, krónikus fájdalom, krónikus fáradtság, rossz alvás, fáradtság stb. Ami a gyógymódokat illeti, a lelki erőfeszítéseken és a fizikai aktivitás fenntartásán kívül csak a gyógyszerek enyhíthetik ezeket a különböző panaszokat. Gyógyszerek, amelyek csak részben és kellemetlen mellékhatások árán járnak sikerrel. Ezért fordultam, anélkül, hogy ezeket a kezeléseket kiiktattam volna, a gyógyszeres kezelésen kívüli más megoldások felé. Kiábrándító. Tudtam a terápiás kannabisz létezéséről, de semmi többről. Kipróbáltam a kannabiszlevél házi infúzióját: undorító. Aztán hallottam a CBD-ről, amelyről semmit sem tudtam, és amelyet az interneten található gazdag dokumentáció révén fedeztem fel. Láttam, hogy a CBD-t kórházakban használják, hogy nem ismerik el gyógyszerként, hogy nem valószínű, hogy "összezavarja" az agyat, és nem okoz függőséget, és hogy valószínűleg nekem is megfelel. Ekkor fedeztem fel és kezdtem el használni a mágnesterápiát, elégedettséggel. Akkor miért ne lehetne a CBD-t is? Az interneten végzett kutatás több kereskedelmi oldalra vezetett, amelyek közül a Naturecan-t választottam a belőle áradó komolyság miatt. A kapszulákat praktikusságuk és fokozatos felszabadításuk miatt rendeltem, amelyek jól megfelelnek az általam favorizált "háttérkezelés" szellemének, és amelyeket beépítek a rutinszerű gyógyszerezésembe. Aztán a melatonin olaj, amit este szedek az alvás elősegítésére, tehát csak lefekvéskor, a gyorsabb hatás érdekében, a kapszula mellett, amelynek hatása később, de jobban eloszlik. Az olaj gyorsabb elalvást tesz lehetővé. A CBD-t egy jól átgondolt és ellenőrzött rutin részeként szedem: más reggel és este szedett gyógyszerekkel együtt, nem pedig véletlenszerűen vagy játékosan.v

Nehéz számomra pontosan leírni a használatom hatásait. Azonban általános érzésekről és két fő különbségről tudok beszámolni: a fájdalmaim csökkentek, az alvásom javult a CBD előtti állapothoz képest. Még ha ez csak relatív is, már ez is nagyon értékes (a fibromyalgia kegyetlen!). Ez vezetett ahhoz is, hogy csökkentettem a kezdeti kezeléseket. Csökkentettem a paracetamol adagját (kettéosztottam a bevitelt), csökkentettem az antidepresszáns adagját, teljesen elnyomtam egy híres opioid fájdalomcsillapítót: Tramadol. Ennek eredményeképpen kevésbé terhelem a májamat és a veséimet, kevésbé vagyok "pörgős", kikerültem az ópiátfüggőség csapdájából. Szeretném hangsúlyozni annak fontosságát is, hogy a CBD szedése előtt beszéljen az orvosával, ha valamilyen kórkép miatt kezelik: a háziorvosom és a kardiológusom tökéletesen tisztában van a megközelítésemmel, és nem mutatnak semmilyen ellenérzést. Anélkül, hogy saját tapasztalataimat és személyes érzéseimet orvosi igazságnak tekinteném, nem habozom megosztani a Naturecan CBD termékek használatával kapcsolatos elégedettségemet. Jelenleg csak a fent említett termékeket használom. Azon gondolkodom, hogy a melatonin olaj mellett este egy melatonin kapszulát is használok az egy kapszula helyett. Megnéztem az étrend-kiegészítőket és az ízületi balzsamokat, de még nem rendeltem. Az édesítőkről pozitív véleményeket látok. Nekem, és ez csak az én véleményem, nem szeretném összekeverni a mohó élvezetet és a játékosságot a kezeléssel.

2 hónapja szedem a CBD-t, és 15 nap után úgy döntöttem, hogy folytatom.

Reggel és este kapszulát szedek (2 reggel és 1 vagy 2 este) és az olajat (7 cseppet este) Összesen 40 mg és 50 mg között fogyasztok naponta.

A kapszula a kényelem miatt.