Biotin Kapszula

A biotin a haj, a bőr és a körmö kszámára legszélesebb körben használt vitaminok közé tartozik , amelyet az EFSA által jóváhagyott, a haj és a bőr normális állapotának fenntartásában betöltött szerepe miatt nagyra értékelnek. B7-vitaminként is ismert, vízoldható B-vitamin, amely természetes formában számos mindennapi élelmiszerben megtalálható. Központi szerepet játszik a normális makrotápanyag-anyagcserében részt vevő számos enzimrendszerben – ez az a folyamat, amelynek során a szervezet lebontja és hasznosítja az étrendből származó zsírokat, fehérjéket és szénhidrátokat.(1)

Mivel a biotin vízoldható, a szervezet idővel nem halmoz fel belőle jelentős tartalékot, ezért a normális működés fenntartása érdekében fontos a rendszeres, napi bevitel. A legtöbb ember az étrendjéből szerez be bizonyos mennyiségű biotint, bár az élelmiszerekben található mennyiség jelentősen változhat a fogyasztott ételek típusától és azok elkészítési módjától függően. Ezért sokan választanak biotin-kiegészítőt, hogy ezzel gyakorlati módon támogassák a napi bevitelüket (2).

A biotin élettani szerepe messze túlmutat azon a népszerű asszociáción, amely a hajjal és a szépséggel kapcsolódik hozzá. Az EFSA által jóváhagyott egészségre vonatkozó állítások – amelyek az EU-ban a tápanyagok funkciójára vonatkozó állításokra vonatkozó szabályozási szabványt jelentik – szerint a biotin a következőkhöz járul hozzá:

• A makroelemek normális anyagcseréjéhez – támogatja a szervezet zsírok, fehérjék és szénhidrátok feldolgozását

• A normális energia-anyagcsere – hozzájárul ahhoz, hogy az étel felhasználható energiává alakuljon át

• Az idegrendszer normális működéséhez

• A normális pszichológiai működéshez

• A normális nyálkahártyák fenntartásához

• A haj normális állapotának fenntartása

• A bőr normális állapotának fenntartása

Ezek a funkciók tükrözik a biotin szerepét a szervezetben zajló számos enzimfüggő anyagcsere-folyamatban.(1) Sokan a haj növekedését elősegítő biotint a látható eredményekkel társítják; az EFSA által jóváhagyott szerepe azonban kifejezetten a normális haj fenntartásaként van leírva. Az egyéni eredmények eltérőek lehetnek, és a rendszeres használattól, az általános egészségi állapottól és az étrendtől függenek.

A cink talán nem az első tápanyag, ami eszünkbe jut, ha a haj- és körömvitaminokról gondolkodunk – de saját, meggyőző és kiegészítő, az EFSA által engedélyezett egészségre vonatkozó állításokkal rendelkezik. A cink hozzájárul:

• A haj, a bőr és a körmök normális állapotának fenntartásához

• az immunrendszer normális működéséhez

• A sejtek védelméhez az oxidatív stressz ellen

• A normális kognitív funkciókhoz

• A makroelemek normális anyagcseréjéhez

• A normális DNS-szintézis

• A szénhidrát-anyagcsere normális működése

A biotin és a cink egyetlen napi kapszulában való kombinálásával a Biotin+ kettős hatású támogatást nyújt a hagyományos, kizárólag biotint tartalmazó készítményeknél szélesebb körű biológiai funkciók számára. Azok számára, akik az alapvető igényeken túlmutató, átfogó haj- és körömvitaminokat keresnek, ez a kombináció kiegyensúlyozottabb mindennapi választást jelenthet. Érdemes megjegyezni, hogy minden egészségre vonatkozó állítás az EFSA engedélyezésének függvénye, és az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek.

A kollagén talán nem az első összetevő, ami eszünkbe jut egy biotin-kiegészítő mellett – de mint a szervezetben legbőségesebben előforduló szerkezeti fehérje, egyedi és kiegészítő dimenziót ad a napi szépségápolási rutinhoz. Kollagén:

• A bőr kötőszövetének elsődleges szerkezeti alkotóeleme, amely biztosítja a bőr integritását támogató fizikai vázszerkezetet

• Szerkezeti szinten hat, kiegészítve a biotin anyagcsere-funkcióját – a kettő teljesen különböző mechanizmusok révén működik, így nem fedik egymást, és kiválóan kiegészítik egymást a mindennapi használat során

• Képződését a C-vitamin támogatja, amelynek saját, az EFSA által engedélyezett állítása van – hozzájárul a normális kollagénképződéshez a bőr normális működése érdekében

• A szépségápolási kiegészítőkben az egyik legszélesebb körben használt összetevő, amelyet gyakran kombinálnak a biotinnal a bőrápolás átfogóbb, mindennapi megközelítése érdekében

A biotin és a kollagén por ombinálásával a mindennapi bőrápolás két különböző szempontból kerül kezelésre: a biotin EFSA által engedélyezett szerepe a normál bőr fenntartásában anyagcsere-szinten, valamint a kollagén hozzájárulása szerkezeti szinten.

Naponta egy kapszulát vegyél be, lehetőleg étkezés közben. A biotin étellel való együttes fogyasztása elősegítheti a felszívódást, és megkönnyíti a szokás beépítését a meglévő étkezési rutinba.

Ha terhes, szoptat, vényköteles gyógyszert szed, vagy valamilyen egészségügyi problémája van, kérjük, a használat megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel.

Jogi nyilatkozat: Nagy dózisban a biotin-kiegészítés zavarhatja bizonyos, biotin-alapú laboratóriumi technológiát alkalmazó vérvizsgálatokat, beleértve a pajzsmirigy-, szív- és D-vitamin-vizsgálatokat, és pontatlan eredményeket okozhat. Ha vérvizsgálatra készül, tájékoztassa egészségügyi szakemberét vagy a laboratóriumot arról, hogy nagy dózisú biotin-kiegészítőt szed, és kérdezze meg, hogy előzetesen szüneteltetnie kell-e a kiegészítő szedését.

Mivel kombináljam?

A Biotin+ önálló kiegészítőként is jól működik, de más Naturecan termékekkel is kombinálható egy átfogóbb napi wellness-rutin részeként. A következő kombinációk különösen javasoltak:

Kollagén peptid por

A kollagén és a biotin természetes párosítást alkotnak a szépségre fókuszáló kiegészítő-rutinekben. Míg a biotin az anyagcsere-enzimek működésében betöltött szerepe révén hozzájárul a normális bőr állapotának fenntartásához, addig a kollagén biztosítja azt a szerkezeti fehérjét, amely a bőr kötőszövetének alapját képezi.

C-vitamin kapszulák

A C-vitamin hozzájárul a normális kollagénképződéshez, ami a bőr normális működését segíti elő – így logikus kiegészítője mind a biotinnak, mind a kollagénnek a napi szépségápolási étrend-kiegészítő programjában.

B12-vitamin

A B-vitaminok családjába tartozó B12-vitamin támogatja a normális energia-anyagcserét és az idegrendszer normális működését. Azok számára, akik már szednek biotint a napi B-vitamin-kiegészítő rutinjuk részeként, a B12 természetes kiegészítője ennek. Fedezze fel a Naturecan B12-vitamin terméket.

Bármely táplálékkiegészítő esetében fontos, hogy reális elvárásokat támasztunk. A kutatások szerint több hétig vagy hónapig tartó rendszeres szedésre lehet szükség, mielőtt bármilyen hatás észlelhetővé válna, mivel a tápanyagok sejt- és anyagcsere-szinten hatnak, ahol a változások fokozatosan, idővel halmozódnak fel. (3)

Ez az egyik oka annak, hogy a Naturecan Biotin+ terméket 2 hónapra elegendő mennyiségben csomagolták – annak érdekében, hogy ösztönözzék a megszakítás nélküli napi szedést egy olyan időtartam alatt, amely összhangban áll a rendelkezésre álló kutatási eredményekkel. Mindenki szervezete másképp reagál, attól függően, hogy milyen a kiindulási tápanyagbevitelük, milyen az életmódjuk és milyen az egyéni fiziológiájuk, és a következetes napi táplálkozásnak nincsenek gyors megoldásai. A legjobb biotin-kiegészítő-szokás egyszerűen az, amelyet hosszú távon is könnyű fenntartani.