CBD-mítoszok: 6 gyakori tévhit a kannabidiolról
A CBD (kannabidiol) 2018-as legalizálása óta széles körben elérhetővé vált étrend-kiegészítőként. De növekvő népszerűsége ellenére még mindig számtalan tévhit él arról, hogy mi is ez, és hogyan hat a szervezetre. Foglalkozzunk hát a hat leggyakoribb CBD-mítosszal, hogy helyre tegyük a dolgokat.
1. tévhit: "A CBD illegális"
Hamis. A CBD legális.
A fogyasztói CBD (megkülönböztetve az orvosilag előírt CBD-től) legális Magyarországon és a világ számos más országában, feltéve, hogy engedélyezett ipari kenderből származik, amely kevesebb mint 0,2% THC-t (tetrahidrokannabinol) tartalmaz. A brit CBD-vállalkozásoknak 21.03.31-ig az Egyesült Királyság kormányának új élelmiszerekre vonatkozó engedélyét is kérelmezniük kell ahhoz, hogy termékeiket legálisan értékesíthessék az Egyesült Királyságban.
Ha még többet olvasnál a CBD legalitásáról, akkor olvasd el a CBD legális? című cikkünket.
Tévhit #2: "A CBD-től beszívsz"
Hamis. A CBD-től nem lehet beszívni, mivel nincs bódító hatása.
A THC-vel ellentétben, amely a Cannabis sativa növényben található ellenőrzött kannabinoid, a CBD nem bódító hatású. A "nem mérgező" kifejezés nem tévesztendő össze a "pszichoaktív" kifejezéssel; bár a CBD nem mérgező, mégis pszichoaktívnak nevezhető, mivel hatással van az elmére, amint azt számos, a szorongásra gyakorolt hatását vizsgáló tanulmány bizonyítja.
Minden Naturecan CBD termék tiszta, széles spektrumú desztillátumból készül, amely nem kimutatható THC-t (0,01%) tartalmaz, így megfelel a törvényi előírásoknak, és nem kábítószer.
Tévhit #3: “CBD függőséget okoz”
Hamis. A CBD nem okoz függőséget.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egy 2018-as kritikai felülvizsgálati jelentésében kijelentette, hogy "a CBD nem mutat visszaélésre vagy függőségi potenciálra utaló hatásokat".
Sőt, bizonyíték van arra, hogy a CBD még a kábítószer-függőség kezelésében is segíthet; egy 2019-ben végzett kettős vak vizsgálatban a CBD-t heroinhasználati zavarban szenvedő, kábítószer-absztinens személyeknek adták be, és úgy találták, hogy csökkenti a drogfüggőség két fő jellemzőjét, amelyek hozzájárulhatnak a visszaeséshez és a droghasználat folytatásához.
Tévhit #4: “CBD nem biztonságos”
Hamis. A CBD fogyasztása teljesen biztonságos, feltéve, hogy kiváló minőségű termékeket használ, és nem fogyaszt többet napi 70 mg-nál, ahogy azt az FSA (UK Food Standards Agency) ajánlja. A WHO is igazolta a CBD biztonságosságát, mondván: "A CBD általában jól tolerálható, jó biztonsági profillal".
Bár a CBD-nek egyes felhasználóknál lehetnek mellékhatásai, ezek ritkák és enyhék, és általában az ajánlott dózis túllépésének következményei. Ha a CBD olaj mellékhatásairól olvasnál, azt cikkünkben megteheted.
Tévhit #5: “A kendermagolaj és a CBD olaj ugyanaz”
Hamis. A CBD olaj és a kendermagolaj egyaránt a kender növényből származik, de nem ugyanazok. Az egyik fő különbség a CBD-tartalmuk. A kendermagolaj (gyakran "kenderolajnak" nevezik) a kendermagból származik, amely nem tartalmaz CBD-t, míg a CBD olaj a növény más, CBD-ben gazdag részeiből készül. Ez azt jelenti, hogy a kendermagolaj nem biztos, hogy ugyanazokat a potenciális egészségügyi előnyöket kínálja, mint a CBD olaj.
Tévhit #6: “Minden CBD ugyanolyan”
Hamis. Nem minden CBD egyforma. Egyre többféle termék van a piacon, köztük CBD olaj, CBD kapszula, CBD ehető termékek, CBD Krém és CBD szépségápolási termékek. Ezek a termékek nem csak a hatáserősség, a hatás gyorsasága és az adagolási mód tekintetében különböznek egymástól, hanem márkánként a minőségük és a biztonságosságuk tekintetében is eltérhetnek.
Összefoglalás
A CBD piac még mindig gyerekcipőben jár, és ennek következtében továbbra is rendkívül alulszabályozott. Ez nagyon megnehezítheti a fogyasztók számára, hogy biztosak legyenek abban, hogy valójában mit is vásárolnak. Íme néhány kulcsfontosságú dolog, amire érdemes odafigyelni a CBD-termékek kiválasztásakor:
- Megbízható, jó hírű márka
- Növényi alapú CBD
- Biztonságos THC-tartalom
- Harmadik fél által végzett rendszeres vizsgálatok igazolása (pl. analitikai tanúsítvány).
- CBD, amelyet jóváhagyott kenderből (ideális esetben bio, USA-ban termesztett) nyertek ki.
Reméljük, hogy a CBD-vel kapcsolatos közérthetőség elmélyítésével és a káros tévhitek eloszlatásával hozzájárulhatunk ahhoz, hogy a potenciális előnyei mindenki számára elérhetőbbek legyenek - különösen azok számára, akiknek a legnagyobb szükségük van rájuk. Ha pedig CBD-t szeretnél vásárolni, de nem tudod milyet válassz, olvasd el melyik a legjobb CBD olaj című cikkünket. Általáosságban a CBD-ről pedig mi az a CBD olaj című cikkünkben olvashatsz.
Még többet olvasnál a CBD-ről? Olvasd el CBD és mentális egészség, CBD olaj szedése, Miért a Naturecan CBD, CBD és golf és CBD & alvászavar témákban írt cikkeinket.
