CBD olaj vagy kapszula: melyik a jobb számomra?

Összefoglalás:

• A CBD olaj és a CBD kapszula is ugyanazt a CBD-t tartalmazza, amely a kenderben található.
• A CBD kapszula és a CBD olaj között számos különbség van, mint például az íz és a könnyű használat.
• Egyes CBD kapszulák nem feltétlenül alkalmasak vegetáriánusok és vegánok számára.
• A CBD olaj és a CBD kapszula egyaránt ugyanazokat a potenciális előnyöket kínálja, így a választás személyes preferencia kérdése.

CBD olaj vagy CBD kapszula: Melyik a jobb számomra? Erre a kérdésre nincs helyes vagy helytelen válasz, mivel ez nagyban függ a te személyes preferenciáidtól, életmódodtól és prioritásaidtól. Valójában sokan a kettő kombinációját szedik. A döntés meghozatala előtt mindkét terméket jobban meg kell értened, és világos elképzelésed kell legyen arról, hogy a CBD használatának élménye hogyan különbözik attól függően, hogy CBD kapszuláról vagy olajról van szó. Ebben  a cikkben megvizsgáljuk mindkét alternatívát, hogy könnyű legyen a választás és a tévhiteket is eloszlatjuk.

Mi az a CBD olaj?

A CBD kapszula alakját, állagát és ízét tekintve ugyanolyan, mint bármely más, kapszula formájában értékesített étrend-kiegészítő. Könnyen használható, és minden egyes kapszula pontos adag CBD-t tartalmaz.

A CBD olajhoz hasonlóan a kannabisz kapszula sem csak tiszta CBD. Ehelyett a kapszulák CBD olajat, hordozóolajat (általában MCT kókuszolajat vagy kendermagolajat) és néha további tápanyagokat, például C-vitamint tartalmaznak. A hordozóolaj a megfelelő CBD-felszívódáshoz és adagoláshoz egyaránt szükséges, és önmagában is tartalmazhat jótékony összetevőket, köztük különböző ásványi anyagokat és vitaminokat.

Ha még jobban meg szeretnéd ismerni a CBD olajat, akkor kattints Mi az a CBD olaj című cikkünkre.

Mi az a CBD kapszula?

A CBD kapszula alakját, állagát és ízét tekintve ugyanolyan, mint bármely más, kapszula formájában értékesített étrend-kiegészítő. Könnyen használható, és minden egyes kapszula pontos adag CBD-t tartalmaz.

A CBD olajhoz hasonlóan a CBD kapszula sem csak tiszta CBD. Ehelyett a kapszulák CBD olajat, hordozóolajat (általában MCT kókuszolajat vagy kendermagolajat) és néha további tápanyagokat, például C-vitamint tartalmaznak. A hordozóolaj a megfelelő CBD-felszívódáshoz és adagoláshoz egyaránt szükséges, és önmagában is tartalmazhat jótékony összetevőket, köztük különböző ásványi anyagokat és vitaminokat.

CBD kapszula vagy olaj: mik a hasonlóságok?

1. Fő összetevő: Mind a CBD olaj, mind a CBD kapszula tartalmaz CBD-t.

2. Széles spektrumú CBD olaj: A Naturecan CBD-olaj és a CBD-kapszula ugyanazt a széles spektrumú CBD olajat tartalmazza. Ez azt jelenti, hogy a CBD-vel együtt más, a kenderben található jótékony hatású vegyületeket (például kisebb kannabinoidokat) is nyerünk. Valamennyi vegyület biztonságosnak tekinthető, és a tanulmányok szerint még az egészség támogatásához is hozzájárulhatnak.

3. Hordozóolaj: Mint már említettük, a két termék hordozóolajat is tartalmaz. Bár a CBD kapszulákban és a CBD olajban használt olaj különbözhet, a funkciója és a célja mindkét termékben ugyanaz.

4. Hatás: Miután az általad használt CBD eléri a véráramba, nincs különbség abban, hogy milyen kölcsönhatásba lép a szervezeteddel, ugyanúgy kifejtik hatásukat.

5. Tárolás: Mind a CBD olajat, mind a CBD kapszulákat sötét és hűvös helyen kell tárolni, mivel ez segít megóvni az olajban és a kapszulákban lévő értékes összetevőket.

CBD olaj vagy kapszula: mik a különbségek?

A CBD olaj és a kapszula közötti fő különbségek közé tartozik a termékek használatának tapasztalata és az, hogy a szervezet hogyan dolgozza fel őket.

1. Használat

A CBD kapszulákat könnyebb használni, mint a CBD olajat. Ráadásul, ha már hozzászoktál a napi vitaminok és kiegészítők szedéséhez, akkor egyszerű egy újabbat hozzáadni.

A CBD olaj viszont kicsit biztosabb kezet és precizitást igényel. A CBD olaj alkalmazásakor arra kell törekedni, hogy a cseppeket közvetlenül a nyelv alá helyezzük. Ott található sok ér, és az ilyen helyi adagolás lehetővé teszi a CBD gyors felszívódását. A folyamat nem bonyolult, de valamivel több figyelmet igényel, mint a CBD kapszula.

2. Íz

A CBD olajnak egyedi kenderíze van. A CBD olaj ízét gyakran földesnek, írják le, és egyesek nem rajonganak érte. Szerencsére a Naturecan olajoknak nagyon enyhe íze van, amit mindenki elviselhet, de nehéz versenyezni a CBD kapszulákkal, amelyeknek egyáltalán nincs íze.

3. A felszívódás sebessége

A CBD kapszulák talán íztelenek, de több türelmet igényelnek. Amikor lenyelsz egy CBD kapszulát, annak át kell haladnia az emésztőrendszeren, mielőtt a benne lévő CBD felszívódhat. Ez akár 2-3 órát is igénybe vehet.

A CBD olaj ezzel szemben, ha szublingválisan (a nyelv alá) alkalmazzák, gyorsan felszívódik a száj gazdag érellátottságán keresztül. Nem kell megemészteni, mint a kapszulákat, ami gyorsabb hatást eredményez.

Többet olvasnál a biológiai hozzáférhetőségről? Kattints cikkünkre.

4. Alkalmasság vegánok számára

A legtöbb CBD olaj alkalmas vegánok számára, míg sok CBD-kapszula nem. Minden CBD olajunk vegánbarát összetevőket tartalmaz, de a lágyzselés CBD-kapszulák előállításához általában zselatint kell használni, egy olyan terméket, amelyet a vegetáriánusok és vegánok elkerülnek.

Szerencsére azok a vegánok és vegetáriánusok, akik nem kívánnak CBD olajat szedni, élvezhetik vegán CBD kapszuláinkat vagy vegán CBD gumicukrunkat.

CBD-olaj vagy kapszula: melyik a jobb nekem?

A CBD olaj és a CBD kapszulák használatának hosszú távú hatásai azonosak, így a választás a tied. A számodra megfelelő kiválasztásához mérlegeljed, hogy melyik termék tűnik jobban illeszkedőnek az életmódodhoz és jelenlegi rutinodhoz. Ha egy gyors módot szeretnél arra, hogy a CBD-t a már meglévő étrend-kiegészítő repertoárjához hozzáadd, a kapszula lehet a megfelelő választás. Ez különösen akkor fontos, ha olyan megoldást keresel, amellyel könnyen utazhat. Ha pedig a CBD olaj választásban kell segítség, akkor kattints melyik a legjobb CBD olaj című cikkünkre.

Másrészt, ha nagyfokú kontrollt szeretnél az adagolás felett, és gyorsan érezhető hatásokra vágyik, akkor a CBD olajokat érdemes választanod. Nem számít, hogy milyen döntést hozol a CBD olaj vs. CBD kapszula vásárlásáról, van néhány dolog, amit figyelembe kell venned, mielőtt megveszed.

Az egyik legjobb tanács, amit adhatunk, hogy csak megbízható márkáktól vásárolj CBD olajat és kapszulát. Sajnos nem minden márka használ organikus összetevőket, és nem minden cég nyeri ki a CBD-t organikusan termesztett kenderből.
Amikor eldöntöd, hogy melyik CBD terméket vásárolod meg, mindig ellenőrizd a független fél által végzett laboratóriumi tesztek eredményeit. Ha a CBD-termékek között böngészel, és nem látja a weboldalon elérhető, független fél által végzett laboratóriumi vizsgálatok eredményeit, inkább maradj távol a terméktől.

Ha pedig nem tudod milyen erősségű kapszulát vagy CBD olajat válassz, akkor először számold ki CBD olaj adagod. Ezt könnyedén megteheted CBD olaj adagolása oldalunkon kalkulátorunk segítségével. Ide pedig akkor kattints, ha CBD olaj véleményeket olvasnál vásárlóinktól.

FEDEZD FEL KOLLEKCIÓINKAT

Szedhetem együtt a CBD olajat és kapszulát?

Igen, amíg nem léped túl a napi ajánlott CBD adagod, a CBD kapszulákat és a CBD-olajokat együtt is szedheted.

Először is, ha a CBD pontos dózisával szeretnél kísérletezni, akkor ezt nehéz lehet csak kapszulákkal megtenni.
Ha a kipróbálni kívánt adag több mint egy kapszula, de kevesebb mint kettő, akkor a szokásos kapszulát a szokásos módon veheted be, és a kívánt erősségű CBD olajjal kísérheted.

Másodszor, egyes napokon több CBD-nek lehet haszna, mint más napokon. Tehát ha megtaláltad a tökéletes napi CBD adagodat, és megszoktad, hogy naponta szedd a kapszulát, de néhány nehéz napon (vagy éjszakán) úgy érzed, hogy egy kis extra CBD sokat segítene, akkor bátran kiegészíthed CBD olajjal.

CBD olaj vagy kapszula?

Mind a CBD olaj, mind a CBD kapszula nagyszerű választás a mindennapi CBD használathoz. Nem számít, hogy melyik formát választod, a véráramba jutva a bevitt CBD-nek ugyanaz lesz a hatása.

Az adagolási forma befolyásolja, hogy mennyi ideig kell várnod, hogy érezd az első hatásokat, de hosszú távon az a legjobb, ha azt az adagolási formát választod, amelyik a legjobban tetszik neked. És ha nem tudsz dönteni, ne feledd, hogy mindkettőt használhatod!

Ha pedig még választás előtt olvasgatnál egy kicsit a CBD-ről, akkor bátran nézz körül blogunkon, ahol számos cikket találsz. Például CBD és alvászavar, CBD olaj szedése és CBD sportolóknak témákban.

Nyilatkozat: Jelenleg nincs elegendő bizonyíték a CBD használatára a fent említett állapot(ok)ban, és ez a szöveg semmiképpen sem tükrözi az ajánlott felhasználási módokat. Mindig kérje ki egészségügyi szakembere tanácsát, ha felírt gyógyszereket szed, vagy azon gondolkodik, hogy a CBD-t használja az Ön állapotára.

Írta Zaneta Pacific és szakképzett szakértőnk, Moyra Cosgrove, a Naturecan táplálkozási vezetője, SENR regisztrált táplálkozási szakértő és az LJMU DProf-jelöltje véleményezte.